#kvalitný spánok

spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Nápoje, ktoré vám pomôžu zlepšiť spánok

Zdravý život 16.05.2022 06:00
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Čo sa stane s vaším telom, ak budete spávať viac ako 6 hodín

Zdravý život 24.03.2022 15:00
spánok postel, spanie

Činnosti, ktoré vám pomôžu zaspať. Vymeňte ich za sledovanie televízie

Zdravý život 07.02.2022 11:30
víno, ženy, kamarátky, oslava, žena, alkohol

Čo sa stane s vaším telom, ak na mesiac vynecháte alkohol? Zmeny sú radikálne!

Zdravý život 28.01.2022 06:00
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Zaistite si lepší spánok prirodzeným spôsobom

Zdravý život 09.01.2022 07:00
spánok postel, spanie

Čo je to spánková prokrastinácia. Ohrozujete sa ňou aj vy?

Zdravý život 06.11.2021 07:00
hodiny, budík, spánok

Chcete si udržať 'zdravý rozum'? Ako na to

Človek 23.10.2021 06:00
Spánok - práca - únava

Zdriemnutie počas dňa. Škodí, alebo pomáha. Tretí bod vás prekvapí

Zdravý život 25.07.2021 09:00
spánok postel, spanie

Vône, ktoré vám pomôžu lepšie zaspať

Zdravý život 07.05.2021 15:00
spánok postel, spanie

Čo spraví s telom nedostatok spánku? Problém je už jedna noc

Zdravý život 10.04.2021 07:00
hodiny, budík, spánok

Ajurvédske tipy na lepší spánok. Skutočne fungujú

Zdravý život 09.02.2021 13:00
žena, tabletka, vitamín D, imunita

Naštartujte si imunitu bez drahých doplnkov. Stačia tieto tri postupy

Zdravý život 29.01.2021 06:00
spánok, posteľ, nespavosť

Ako zaspať za 10 alebo 120 sekúnd. Máme podrobný návod

Zdravý život 17.09.2020 13:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Budíte sa ráno unavení? Vyvarujte sa týchto piatich chýb pred spaním

Zdravý život 30.08.2020 07:00
seniori, staroba, jeseň

Ako si dobiť baterky po 65. roku života?

Seniori 06.08.2020 08:00
Alzheimerova choroba, staroba, demencia,...

Čo ohrozuje mozog u seniorov?

Seniori 01.12.2019 06:00
pes-shutterstock 128251466

Partner, pes či mačka? Kto ruší v posteli najmenej?

Zdravý život 06.12.2018 11:00