#kvalitný spánok
únava, okuliare, bolesť hlavy

5 tipov, proti jarnej únave. Tieto zaručene fungujú a prakticky okamžite

Zdravý život 14.05.2025 10:11
Očami muža: Milujem partnerkin orgazmus!

Orgazmus neprináša len rozkoš. Toto sú jeho skryté benefity

Sex a vzťahy 13.05.2025 05:00
joga, dýchanie

Cvičíte jogu? Mali by ste. Pozrite, čo spraví s vaším telom aj psychikou

Zdravý život 07.05.2025 10:14
hodiny, budík, spánok

Nielen dĺžka a načasovanie. Pri spánku by sme si mali odsledovať aj ďalšie faktory. Čo nám hrozí, ak spíme málo či nekvalitne?

Zdravý relax 20.04.2025 10:00
sex, mladí ľudia, láska, vášeň, posteľ

Dôvody, pre ktoré by ste mali mať sex častejšie, ako raz za týždeň

Sex a vzťahy 22.02.2025 06:34
žena v posteli, spánok

Spíte dostatočne dlho, ale aj tak sa cítite unavená? Môže za to niekoľko problémov

Zdravý život 15.02.2025 07:12
depresia, únava, žena, smútok

Kde robíte chybu? Spíte osem hodín, ale ráno sa budíte unavená? Odpoveď znie: Máte natrénovaný nekvalitný spánok

Zdravý život 11.02.2025 11:45
žena, menštruácia, bolesti

Zažívate počas menštruácie nielen fyzickú, ale aj psychickú bolesť? Vieme, čo vám môže pomôcť.

Zdravý život 10.02.2025 13:58
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Kvalitný spánok aj po 40-ke? Nerezignujte, len sa sústreďte na nasledovné odporúčania a výsledok sa dostaví

Zdravý život 07.02.2025 09:00
mäta, sušená, bylinka

Čo sa stane s vašim telom, ak si dáte každý deň mätový čaj?

Jedlo 20.01.2025 11:04
spánok

Ranné návyky, vďaka ktorým neustále priberáte

Zdravý život 15.12.2024 08:09
spánok, chrápanie

Najhoršie polohy na spanie. Zničia vám pokožku, prsia aj kríže

Zdravý život 16.11.2024 18:45
spánok

Máte problémy so spánkom? Tieto potraviny na večeru vám pokazia sny

Zdravý život 31.10.2024 00:00
spanok, žena

Hovoríte zo sna? Ako si zlepšiť spánok a nerušiť partnera?

Zdravý život 24.10.2024 06:00
Zdravie Pamäť

5 tipov, na čo myslieť v mladosti, aby ste vo vyššom veku neprišli o pamäť

Zdravý život 02.09.2024 05:52
spánok

Chcete lepšie spávať? Týmto jedlám sa na večeru vyhnite

Jedlo 01.09.2024 07:29
noc, spánok, posteľ, dvojica, pár, tma, láska

Prekvapivá štúdia: Ženy potrebujú viac spánku ako muži. Čo sa stane, ak ho nemajú?

Zdravý život 02.08.2024 13:22
chudnutie, stravovanie, cvičenie

Chudnutie nemusí byť veda. Takto to pôjde skoro samo

Zdravý život 08.04.2024 06:00
unavená žena, mladá žena

Nenápadné zlozvyky, ktoré vám skracujú život. Skončite s nimi čím skôr

Zdravý život 16.03.2024 13:00
spánok postel, spanie

Trápi vás nespavosť? Vyhnite sa týmto jedlám a budete spať ako v bavlnke

Zdravý život 19.01.2024 06:00