#kyslá kapusta
Naozaj poznáte všetky benefity kyslej kapusty? Tu sú recepty, v ktorých chutí skvelo
Kyslá kapusta je bohatá najmä na betakarotén a vitamín C, minerálne látky, ako draslík, vápnik, fosfor, železo, zinok a horčík.
200 gramov tejto zeleniny denne chráni pred rakovinou hrubého čreva, prospieva imunite, znižuje tlak a na jej účinky prisahali už v staroveku
Už starovekom Grécku alebo v Rímskej ríši, bola táto zelenina považovaná za všeliek, ktorý je schopný liečiť všetky choroby a stavali jej oltáre.
Nezdravá vianočná strava? Ale kdeže, toto sú prednosti 4 typických sviatočných potravín
Záleží, v akej úprave ich predložíte na vianočný stôl.
Jesenné superpotraviny, ktoré vám zlepšia život
Počas tohto ročného obdobia sú v plnej sile a váš organizmus z nich dokáže mnoho vyťažiť. Zdravé, výživné a navyše sa z nich dá vykúzliť kompletné menu. Tak smelo do chutnej jesene.
Znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, dobrá je na krv aj pri srdcových ochoreniach, pomáha pri chrípke + špeciálny recept starých mám
Táto jednoduchá fermentovaná zelenina, je plná živín a prospešných látok. Okrem toho, že je bohatá na vitamíny a vlákninu, výskumy ukazujú, že kyslá kapusta má aj potenciálne protirakovinové účinky. Do jedálnička by ju mali zaradiť najmä seniori.
Jarný detox podomácky. Bez nákladov a s tým, čo už máte doma
Detoxikácia a očistenie je na jar často témou číslo jedna a hlavný marketingový vysávač peňazí z peňaženiek. Očistiť telo po zimme však ide aj lacno, rýchlo a spoľahlivo.
Kyslá kapusta: Vitamínová bomba a všeliek. Avšak nie pre všetkých. Kto by sa jej konzumácii mal vyhnúť?
Naše telo potrebuje v zime veľa vitamínov, aby dokázalo čeliť vírusom. Ich vynikajúcim zdrojom je kyslá kapusta.
Nástrahy kyslej kapusty. Čomu sa vyhnúť pri kúpe a jedení, aby vám neskysol úsmev?
Ako nezabiť probiotiká a céčko pri varení kapustnice. Aký užitočný vitamín čistiaci cievy sa v nej ešte nachádza?
Ktorá zelenina sa hodí do diéty a na omladenie pleti?
Podceňovaná zelenina, nad ktorou často neprávom ohŕňame nosom. Kapusta v sebe spája viacero výhod, napríklad trojicu zdravotných benefitov.
Viete na čo všetko slúži vitamín C?
Kyselina askorbová, ako sa odborne nazýva vitamín C, dokáže chrániť aj zdravie srdca a ciev. U starších ľudí tiež zlepšuje elasticitu pokožky.
Vylievate šťavu z kyslej kapusty, lebo vám nechutí? Veľká chyba!
Možno si na chuť šťavy z kyslej kapusty budete musieť chvíľu zvykať, ale ak sa na začiatku premôžete, oceníte jej prínos pre organizmus, zvlášť pre črevá.
Tipy, triky a nápady: Kyslá kapusta nielen do kapustnice
Kyslá kapusta je zimným zdrojom vitamínov a probiotík a jej použitie v kuchyni môže byť naozaj všestranné.
Ktoré potraviny zbavujú seniorov zápalov a úzkosti?
Napätie, nervozita, úzkosť a depresia. Ktoré potraviny pomáhajú seniorom zlepšiť zdravie a ako sa môžu zbaviť porúch nálady?
Posilnime si imunitu kyslou kapustou!
Kvalitná kyslá kapusta je ideálnou voľbou, ako si posilniť imunitu. Navyše je to tradičná slovenská potravina s vitamínom C a probiotikami.
Slováci, objavte repu či dulu, vyzýva šéfkuchár. A radí sezónne suroviny
Sto ľudí, sto chutí - hovorí sa. Ale tiež sa zvykne hovoriť, že často zabúdame na chute, ktoré sú súčasťou našej histórie, nášho regiónu.
Kyslá kapusta: Kleopatra ju jedla, aby posilnila svoju krásu
Kyslá kapusta je symbolom strednej Európy. Bez kyslej kapusty by naše prababičky v zime zostali bez vitamínov, o ktorých ani nevedeli, že existujú.
Pomôže mozgu, likviduje zápaly, zlepší trávenie - čo ešte zvládne tento zázrak?
Kyslá kapusta predstavuje pre ľudský organizmus vynikajúci zdroj vitamínov, ktoré sú obzvlášť potrebné práve počas zimných mesiacov.
Kyslá kapusta je zdravá vitamínová bomba
Kyslá kapusta je zdravá nielen preto, že obsahuje veľa vitamínov. Podporuje tiež zdravú črevnú flóru a trávenie.
Tipy, triky, nápady: Poriadna spišská klobása
Podobne ako spišské párky je aj spišská klobása obľúbená najmä pri domácich východniarskych, ale aj iných regionálnych zabíjačkách.
Tipy, triky, nápady: Kapusta v skle
Jednou z možností, ako sa chrániť pred chorobou, je jesť jedlá, ktoré nám dodajú potrebné vitamíny. Kyslá kapusta je známa pre pozitívny vplyv na ľudské zdravie.