#ľahké jedlo
Ľahký letný obed: Keď prím hrajú ryby
Leto je čas, keď nemáme chuť na ťažšie pokrmy, preto prinášame ľahšie jedlá, z ktorých si možno pripraviť chutný obed, prípadne večeru.
2 + 5 tipov pre letný žalúdok - toto by ste mali vedieť kvôli línii aj zdraviu!
K skvelým stránkam leta patrí, že organizmus si nepotrebuje vytvárať teplo v takej miere ako v zime a môže „presedlať“ na ľahšie jedlá.
Zdravo a chutne: Aj bez kusa červeného mäsa či slaniny môže byť jedlo lahôdkou
Čo je zdravé, nemôže byť chutné, hovoria často odporcovia jedál zo surovín, ktoré spĺňajú kritériá zdravej výživy. Samozrejme, nie je to pravda.
Labužnícke leto: Tieto recepty zvládne každý
K letu patria ľahko stráviteľné jedlá, ale jesť ich neznamená jesť asketicky. Ryby, zelenina či ľahké dezerty sa dajú pripraviť tak, že si na nich pochutia aj nároční gurmáni.
Zeleninové ľahké hodovanie
Po bohatom sviatočnom stole dobre padne hodovanie na ľahší spôsob. Jedlá zo zdravších surovín, ktoré však určite zasýtia, chutia, pekne vyzerajú a lákavo voňajú.
Karfiol nie je nič iné ako kapusta s vysokoškolským vzdelaním
Karfiol patrí do skupiny kapustovitých druhov zeleniny, dnes často „živorí“ v tieni brokolice. Výskum preukázal, že konzumácia karfiolu môže znížiť riziko rakoviny.
Dokázané! Jedlo ovplyvňuje sny
Trápia vás desivé sny? Niektoré druhy jedla a nápojov dokážu narobiť so spánkovým rytmom poriadne divy.
Cestoviny majú veľa vynikajúcich vlastností
Cestoviny sú takou rozšírenou potravinou, že ich pôvod nie je ľahké s dokonalou presnosťou vystopovať.
Varenie je zdravou možnosťou prípravy rýb
Mäso v letných receptoch si vyžaduje len zdravšie formy úpravy. Vhodné je biele králičie, hydinové či rybacie mäso.