#majonéza
Aj za sviatočným stolom treba myslieť na svoje zdravie
Aj za sviatočným stolom plným majonézového šalátu, klobás či údeného mäsa treba myslieť na svoje zdravie.
Päť nápadov na rýchle nátierky
Nátierka na raňajkový či desiatový chlebík, prípadne ako rýchle pohostenie. Môže byť zdravá a mať vyvážené zloženie.
Zdravší Silvester: Menej majonézy
Klasické silvestrovské chlebíčky s majonézovou nátierkou môžeme nahradiť zeleninovými chuťovkami napríklad s nátierkou z tvarohu.
Hydinové variácie na tému šaláty
K šalátom spravidla nesmie chýbať dresing. To platí aj o šalátoch s hydinovým mäsom, pričom rolu dresingu často plní majonéza, smotana či jogurt.
Pozor! Tieto skryté kalórie na nás číhajú v lete
Poznáte tie chutné ľahké recepty typu mozarella s paradajkou? Tu zmrzlina a tam ovocie? A vravíte si, že z nich sa predsa nepriberá?
Odborník na výživu radí: Ako konzumovať vajíčka?
Kedysi sa odporúčalo jedno vajíčko denne, neskôr jedno vajíčko za týždeň.
Banán, vajíčko a majonéza zlepšia vaše vlasy
Chcete, aby sa vaše vlasy leskli a vyzerali zdravšie a lepšie? Nech sa páči - potrebovať budete vajíčka, banány alebo majonézu.