#Marek Vojník
Koľko kalórií treba priškrtiť, aby sme schudli?
Zdravý život
30.12.2019 17:00
Trochu matematiky pri rátaní energetickej hodnoty jedla nemusí byť na škodu. Práve naopak. Potrebujeme poznať nielen to koľko kalórií spálime, ale aj prijmeme.
Tréner radí: Toto sú pravidlá dokonalého behu
Zdravý život
20.11.2019 13:00
Sen o nádhernej postave môže byť vďaka behu o čosi viac reálnejší. Stačí len v sebe nájsť trochu motivácie, rezervovať si čas a nevzdať sa.