#meditácia

žena, tvár, únava, zrkadlo, pokožka

Prekvapivé spôsoby, ktoré vás udržia dlhšie mladých

Zdravý život 09.10.2022 13:00
horoba, depresia, liek, tabletky, stres, únava

Ako si nájsť čas na upokojenie a relax aj počas hektických dní? 4 techniky naozaj zaberajú

Zdravý život 28.08.2022 06:00
pozostalí, dôchodci, smútok, smrť, seniori,...

Strach v starobe? Prečo môže zabíjať

Seniori 22.05.2022 06:00
relax, chôdza, turistika, prechádzka, príroda,...

Super jarné aktivity, ktoré z vás zmyjú stres a detoxikujú vám psychiku

Zdravý život 30.04.2022 14:19
beh, šport, pohyb, pitný režim, pitie, zdravý...

Športy, ktoré vám vylepšia nielen telo, ale aj náladu

Zdravý život 06.03.2022 00:00
spánok postel, spanie

Činnosti, ktoré vám pomôžu zaspať. Vymeňte ich za sledovanie televízie

Zdravý život 07.02.2022 11:30
vstávanie - ráno - raňajky - energia

5 tipov, ako mať svieže ráno a úspešný deň

Zdravý život 25.12.2021 13:00
prechádzka, les, pár, pes

Rýchle tipy, ako si počas jesene vylepšiť náladu. Každý jeden vám skrášli deň

Zdravý život 23.09.2021 15:00
dievča, čokoláda, maškrtenie, radosť

5 tipov, ako si na počkanie zvýšiť pocit šťastia v živote

Zdravý život 15.07.2021 12:00
príroda, les

Ako dokáže pobyt pri vode vyliečiť ženskú dušu i telo

Zdravý život 11.07.2021 09:00
návšteva rodičov, partnerstvo, šťastie, láska

Ako si do života „pričarovať“ viac pokoja a radosti? Zvládne to každý

Zdravý život 01.05.2021 10:00
meditácia

Ranný rituál, ktorý vám zmení život k lepšiemu. Trvá 5 minút a káva to nie je

Zdravý život 20.04.2021 13:00
Calm young family with little daughter sit on...

Ako žiť dlhšie: Meditácia sa spája s nižším tlakom a nižšími hladinami cholesterolu a glukózy

Človek 13.03.2021 06:00
aromaterapia, éterické oleje, vône, olej

Biohacky, ktoré vám v roku 2021 zmenia život k lepšiemu

Zdravý život 21.01.2021 11:00
meditácia, koncentrácia, sústredenie sa

Tri meditačné techniky, ktoré zaženú úzkosť a zlú náladu

Zdravý život 01.01.2021 09:00
bolesť, smútok, depresia, psychika, nešťastie

Jednoduché štyri veci, ktoré zmenia „zlý“ deň na skvelý

Zdravý život 21.11.2020 10:00
meditácia

Najúčinnejšie formy meditácie na svete. Skúste ich aj vy

Zdravý život 13.09.2020 15:00
meditácia, pokoj, more, relax, cvičenie, joga,...

Príklady meditácií na 5 minút. Znížia stres a podporia kreativitu

Zdravý život 23.08.2020 13:00
meditácia

Meditačné techniky, ktoré vás upokoja na počkanie

Zdravý život 14.07.2020 13:00
relax, chôdza, turistika, prechádzka, príroda,...

Ako správne chodiť, aby ste si vyliečili telo aj dušu?

Zdravý život 12.07.2020 13:00