#meditácia
Alkohol a kalórie: Čo piť, ak si chcete dopriať...

5 super tipov, ako sa uvoľniť aj bez alkoholu

Zdravý život 06.01.2025 09:02
žena, hnev, zúrivosť, starta nervov,

Snaha vybiť si hnev nefunguje. Nová štúdia odhalila spôsoby, čo vám môže pomôcť. Zúrite? Tak potom...

Zdravý život VIDEO 24.11.2024 13:00
Dagmar Edwards

Sila myšlienky funguje, hovorí herečka Dagmar Edwards. Vysnívala si ťažkú rolu, o pár dní už točila

Ľudia FOTO VIDEO 21.11.2024 12:30
meditacia shutterstock 2283781805

Meditácia môže byť riešením vašich problémov. Avšak pozor na tieto riziká

Zdravá duša VIDEO 22.08.2024 06:00
meditácia

Profesionálne tipy, ako začať s meditáciou. Takto to zvládne každý

Zdravý život 16.01.2024 06:00
žena, hnev, zúrivosť, starta nervov,

Ľahko vybuchnete? Naučte sa, ako sa ovládnuť

Zdravá duša 10.01.2024 10:00
slnko, zima, radosť, imunita, vitamín D

Rýchle tipy, ako posilniť imunitu a byť menej chorý

Zdravý život 06.01.2024 13:00
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

5 tipov ako mať v roku 2024 viac chuti do života, energie aj zdravia

Zdravý život 02.01.2024 06:00
Gisele Bündchen

Nielen rozvod, ale aj chorí rodičia: Bolo toho fakt veľa, prehovorila o ťažkom roku supermodelka Bündchen

Miss a modelky FOTO 24.09.2023 10:00
Spánok - práca - únava

Zdriemnete si po obede a ste viac unavení? Šlofíka si dávate nesprávne

Zdravý život 09.05.2023 14:10
aspirin, tabletka, liek, tableta, acylpyrin,...

Prírodné lieky na bolesť. Čítajte skôr, ako siahnete po tabletke

Zdravý život 28.02.2023 10:30
spánok postel, spanie

4 večerné aktivity, ktoré vám zlepšia kvalitu spánku

Zdravý život 20.02.2023 15:00
žena, tvár, únava, zrkadlo, pokožka

Prekvapivé spôsoby, ktoré vás udržia dlhšie mladých

Zdravý život 09.10.2022 13:00
horoba, depresia, liek, tabletky, stres, únava

Ako si nájsť čas na upokojenie a relax aj počas hektických dní? 4 techniky naozaj zaberajú

Zdravý život 28.08.2022 06:00
pozostalí, dôchodci, smútok, smrť, seniori,...

Strach v starobe? Prečo môže zabíjať

Seniori 22.05.2022 06:00
relax, chôdza, turistika, prechádzka, príroda,...

Super jarné aktivity, ktoré z vás zmyjú stres a detoxikujú vám psychiku

Zdravý život 30.04.2022 14:19
beh, šport, pohyb, pitný režim, pitie, zdravý...

Športy, ktoré vám vylepšia nielen telo, ale aj náladu

Zdravý život 06.03.2022 00:00
spánok postel, spanie

Činnosti, ktoré vám pomôžu zaspať. Vymeňte ich za sledovanie televízie

Zdravý život 07.02.2022 11:30
vstávanie - ráno - raňajky - energia

5 tipov, ako mať svieže ráno a úspešný deň

Zdravý život 25.12.2021 13:00
prechádzka, les, pár, pes

Rýchle tipy, ako si počas jesene vylepšiť náladu. Každý jeden vám skrášli deň

Zdravý život 23.09.2021 15:00