#migréna
Strava pri migréne: Pozor na histamín a nedostatok horčíka
Migréna trápi čoraz viac ľudí, stúpa aj počet detí. Často je dedičná, no môže byť spôsobená aj stresom, preťažením či napätím. Dôležitú rolu hrá strava.
Mýty o migréne: Je to len bolesť hlavy, lieči sa diétou!
Odborníci sa pozreli na zúbok mýtom o migréne a zamysleli sa nad tým, prečo tu diéty nepomôžu a migrény znamenajú viac ako "len" bolesť hlavy.
Hodina behu nám predĺži život o sedem hodín
Beh je zdravý, buduje vytrvalosť, svaly, imunitný systém. Ale jedna hodina behu dokáže viac: Predlžuje život.
Hot joga? Dobrý výber! Pomôže pri chudnutí, posilní imunitu
Začínate s hot jogou? Toto všetko by ste o nej mali vedieť!
Migréna môže byť aj ručnou brzdou preťažovania
Spúšťačov migrény je veľa. Hormóny, črevné baktérie aj stres. Toto sú najnovšie poznatky.
Povedz mi, ktorý PMS typ si a ja ti poviem, čo jesť
Hurá! Zmena stravy môže mať pozitívny vplyv na tzv. "predmenštruačný syndróm".
Predstavujeme vám quinou, zdravú obilninu nielen pre vegánov!
Quinoa patrí k najzdravším potravinám na svete. Tento malý superfood pomáha pri chudnutí a chráni pred rôznymi ochoreniami.
Zelené svetlo: Prvá pomoc pri migréne?
Vedci rozlišujú až 200 rôznych druhov bolestí hlavy, pričom spolu s migrénami patria k najčastejším ochoreniam v populácii.
Hlava môže bolieť rôzne
Ľudstvo trpí bolesťami hlavy celé storočia. Jedna z metód liečby tohto problému zahŕňala aj vyvŕtanie diery do hlavy. Dnes vieme, že bolesti hlavy majú rôzny pôvod a odlišuje sa aj ich terapia.
Rimbaba zmierňuje migrénu, potvrdil to aj výskum
Dlho známe, teraz už aj vedecky potvrdené: Bylinka rimbaba obyčajná môže zabrániť migrénam.
Trpíte migrénou. Toto sú často prehliadané dôvody!
Bolesti hlavy pozná každý človek. Ženy sú vďaka jemnejšiemu hormonálnemu systému na tento neduh ešte náchylnejšie ako muži.
Ušné sviečky: Pripáľte si na zdravie!
Korene ušných sviečok môžeme nájsť u starých indiánov, šamanov a liečiteľov prírodných národov.
Vyskočené a posunuté stavce - čo všetko spôsobujú?
Akýkoľvek problém s vyskočenými či posunutými stavcami chrbtice má vplyv na naše vnútorné orgány a celkovú duševnú rovnováhu.
Bolesti ju zložili! Tori Spelling skončila pre migrénu v nemocnici
Americkú herečku Tori Spelling prepustili v sobotu z nemocnice v Los Angeles, kde strávila šesť dní.
Trápi vás migréna? Zmeňte stravu!
Poznáte tú tupú bolesť v hlave, ktorá vám znemožňuje na niečo sa sústrediť, čokoľvek vykonávať či šoférovať auto?
10 prírodných receptov proti migréne
"Miláčik, dnes nie, mám migrénu". Ak ste i vy použili takúto výhovorku, len aby ste sa vyhli milostnému aktu, vedzte, že budete musieť siahnuť po inej.
