Chudnutie nemusí byť boj s hladom, únavou a jojo efektom. Tajomstvom štíhlej postavy je správna voľba potravín, ktoré podporia metabolizmus a dodajú telu energiu.
Dodali, že mäso, mlieko a mliečne výrobky je vhodné nakupovať od predajcov, ktorí podliehajú pravidelnej kontrole potravín.
Vysoké ceny masla nie sú problémom iba na Slovensku.
Aj vy ste sa už niekedy túžili najesť skutočne do sýtosti bez výčitiek svedomia, ale do plného žalúdka? Tak presne pre vás sa hodí poznať jedlá a suroviny, z ktorých sa nepriberá.
Mlieko a mliečne výrobky so slovenským pôvodom spoznáte v obchode ľahko. Na obale každého mliečneho výrobku vyrobeného na Slovensku nájdete okrem názvu výrobcu aj oválny symbol – SK OVÁL.
Strážiť si hladinu tukov v krvi si vyžaduje obete. Zvlášť jeden z nich, cholesterol, je nebezpečný pre zdravie nášho kardiovaskulárneho systému.
Lahodný nápoj, ktorý si za posledné roky „vyslúžil“ veľa kritiky. Kravské mlieko sa dostalo do nemilosti najmä pre obsah živočíšneho tuku, ktorého hlavnou nevýhodou bolo upchávanie ciev.
Ďalšie odkazovanie na mliečne výrobky pri ich rastlinných alternatívach nebude ešte viac sprísňované. Mliečne výrobky sú vraj chránené dostatočne.
Žiadne nápisy "krémový" či "maslový" ani obrázky zaliatych cereálií sa možno už na krabiciach od rastlinných alternatív nezobrazia.
Ghí (slovenský prepis medzinárodného slova,,ghee") je sanskrtský výraz pre prepustené maslo. Dlhá trvanlivosť však ani zďaleka nie je jedinou výhodou tohto tuku.
Vápnik podporuje kostné zdravie, jeho pozitívne zdravotné účinky sú však širokospektrálne.
Podrážanie kolien samému sebe pri chudnutí nie je ničím výnimočných. Nejde, samozrejme, o úmyselné ničenie vlastných snov o vytúženej postave. Čomu sa vyhnúť?
Výživoví experti prišli s nevšedným nápadom na novú, tridsaťdňovú diétu. Určená je nielen na chudnutie, ale najmä na potláčanie zápalov v ľudskom tele.
Mlieko, jogurty či syry. Pri vyslovení týchto potravín nám zíde na um, že ide o skvelý zdroj vápnika. Túto minerálnu látku však dokážeme získať aj z iných zdrojov.
Príspevok zdieľalo neuveriteľných viac ako 2 300 ľudí.
Čoraz častejšie sa objavujú tvrdenia, že človek nepotrebuje mlieko a mliečne výrobky.
Probiotická bomba, biele zlato, najlepší patent prírody, pochúťka, čo lieči - takéto prívlastky dávajú bryndzi. Obsahuje mnoho probiotických mliečnych baktérií a kvasiniek.
O dva roky môže cena cukru vyskočiť aj na 2 eurá za kilogram. Podobný dramatický rast cien v posledných rokoch nastal pri mlieku a mliečnych výrobkoch.
Medzi najčastejšie diagnózy, ktoré sa s konzumáciou mlieka spájajú, patrí alergia na bielkovinu kravského mlieka a intolerancia laktózy. Často sa zvyknú zamieňať.
Vari žiadna potravina nevyvolala toľko rozruchu ako mlieko. Jedni ho oslavujú, iní zatracujú. Je mlieko naozaj potravinou, ktorá by nemala chýbať v našom jedálnom lístku?