Voda je kľúčová pre kvalitu života a už roky sa píše o tom, že sa podpisuje aj na našom vzhľade.
Oveľa dôležitejšie než množstvo je kvalita a zloženie potravín, ktoré si doprajeme počas tehotenstva.
Sladké pasce číhajú na človeka na každom kroku. Musíte bojovať.
Ľudia, ktorí menej spia, prijímajú viac potravy. Tvrdia to americkí vedci, ktorí sledovali stravovacie návyky 150 dobrovoľníkov a dobrovoľníčok.
Koľko kofeínu denne je pre organizmus ešte v poriadku a čo je už za hranicou?
Zinok je pre fungovanie tela nevyhnutný. Ale s jeho príjmom to netreba preháňať.