#mozog
Päť tipov, ako posilňovať mozog aby nestarol!
Na mozgu sa netvoria vrásky ako na pokožke, ale svoju starobu začína ohlasovať zabúdaním.
Strava pri migréne: Pozor na histamín a nedostatok horčíka
Migréna trápi čoraz viac ľudí, stúpa aj počet detí. Často je dedičná, no môže byť spôsobená aj stresom, preťažením či napätím. Dôležitú rolu hrá strava.
Štúdia: Káva so sladkým je najlepšia kombinácia
Šálka kávy a sladká americká šiška, tzv. donatka sú perfektným olovrantom, prípadne najlepšími raňajkami. Prečo?
Pamäť a mozog treba neustále trénovať
Ako si čo najrýchlejšie naštartovať mozog po prázdninách? Pomôže strava, pohyb a tiež tréningy zamerané na pamäť a rozum.
Ženský mozog je aktívnejší ako mužský
Ženský mozog je oveľa aktívnejší ako mužský, konštatujú vedci. Štúdia ľudského mozgu umožnila vedcom rozlíšiť rozdiely medzi pohlaviami.
Toto je dôvod, prečo sme cez deň vždy unavení a večer čulí
Ste "na smrť" unavená a plánujete preto skorší odchod do postele? Lenže večer škrt cez rozpočet - ste opäť čulá a na spánok ani pomyslenia...
Trpíte nespavosťou? Toto sú štyri najčastejšie dôvody
Kedy ste sa naposledy poriadne vyspali? Tu sú štyri najčastejšie problémy so spánkom a rady, ako ich dostať pod kontrolu.
Cvičenie tai-či je pre päťdesiatnikov elixírom
Beh pomáha zlepšeniu mozgových funkcií. Cvičenie so záťažou zlepšuje pamäť. Ale na prvom mieste pred všetkými podobami cvičenia, ktoré robia dobre mozgu ľudí po päťdesiatke, stojí tai-či.
Mobil nepatrí na nočný stolík! Čítajte, prečo
Je žiarenie z mobilných telefónov nebezpečné?
Naučte dieťa držať ceruzku čím skôr! Odborníčka vysvetľuje, prečo
Je potrebné, aby deti venovali čas aj kresleniu, modelovaniu s plastelínou a vo vyššom veku písaniu. Nielen tabletom a počítačom.
Nevyspatý mozog sa sám požiera
Časté ponocovanie a nedostatok spánku nie sú mnohým ľuďom cudzie, no takýmto životným štýlom povzbudzujú mozgové bunky k nadmernej činnosti.
Aj vy ste v dvadsiatich spali dlhšie a kvalitnejšie? Prečo je to tak?
Trpíte nespavosťou? A položili ste si už niekedy otázku, prečo je to tak? Vedci túto hádanku, zdá sa, odhalili.
Šestnásť sekundová meditácia proti vráskam
Stres nášho každodenného života sa nám odzrkadľuje aj na tvári. Poradíme vám, ako predídete vráskam, keď sa začnete pravidelne venovať meditácii. Trvá len 16 sekúnd!
Sedem potravín a nápojov, ktoré spôsobujú závislosť
Z potravín, ktoré spôsobujú závislosť, najviac priberáme. Pozreli sme sa na to, ktoré to sú.
Mozgové príhody? Rozhodujúci je čas
Cievna mozgová príhoda postihne ročne na Slovensku až 17-tisíc ľudí. Napriek dostupnej liečbe je v akútnom štádiu zachytených len 11 % z nich.
Nová nádej pre ľudí s epilepsiou? Hĺbková stimulácia mozgu
Nová terapia epilepsiu síce nevylieči, prináša však úľavu pre ľudí trpiacich častými epileptickými záchvatmi, ktorým nepomáhajú lieky.
Oklamte mozog a schudnite! Tento trik vyskúšajte
Predstavy konzumácie jedla vraj dokážu obalamutiť náš mozog. A my tým pádom jeme menej.
Očami odborníka: Láska na prvý pohľad je ilúzia!
Veríte na lásku na prvý pohľad? Čítajte, či podľa odborníka tento magický moment skutočne niečo znamená.
Vedci spochybňujú mlieko! Pri nespavosti vraj nepomáha
Mýtus či pravda: Pomáha teplé mlieko pri nespavosti?
Pamäť: Morský koník v hlave
Viete, kde je v mozgu uložená pamäť? V hipokampe. Hippocampus hippocampus je morský koník latinsky. Pri Alzheimerovi je hipokampus jednou z prvých poškodených častí mozgu.
