Príliš veľké nadšenie pre zhadzovanie nadbytočných kilogramov môže byť na škodu.
Potešia chuťové poháriky, ale pri pravidelnom popíjaní sa negatívne podpíšu aj na našom výzore. Niektoré druhy nápojov majú totiž priveľa kalórií.
Pri chudnutí nie je dôležité len to, čo zjeme, ale aj tekutiny, ktoré prijmeme.