#nedostatok pohybu
5 najväčších nepriateľov ženského orgazmu. Vyhnite sa im oblúkom
Nemáte orgazmus, alebo ho nemáte dosť často? Nie všetko tkvie len na (ne)šikovnosti partnera. Máme tu nenápadných, no najčastejších nepriateľov potešenia.
Aj vám obezita znížila kvalitu života? Stojí za to s ňou bojovať
Ak sa o zamestnanie uchádzajú dve rovnako kvalifikované osoby, prácu dostane štíhlejší uchádzač. Dôvodov je mnoho, najčastejšie si ľudia spájajú obezitu s lenivosťou.
Naše telo je stvorené pre pohyb. Jeho nedostatok bolí
Napriek obrovskému pokroku sa naše telo za posledných 5000 rokov veľmi nezmenilo. Stále je prispôsobené na zber a lov. Až 80% Slovákov trápi bolesť chrbta.
Ako sa zbaviť bolestí zo sedenia?
Práca z domu, sedenie pri počítači a menej pohybu. Obmedzenia pohybu počas pandémie koronavírusu si vybrali svoju daň v podobe boľavého chrbta.
Kŕčové žily: Ľahká pomoc pre ťažké nohy
Je len otázkou času, resp. veku, kedy kŕčové žily dostaneme všetci. Je to daň, ktorou platíme za vzpriamenú chôdzu, zlú životosprávu a nedostatok pohybu.
Pohyb: Základný prejav života
Niektorí odborníci považujú nedostatok pohybu za najväčší zdravotnícky problém 21. storočia.
Ste stále unavená? Nemôže za to jeseň, ale málo pohybu a zlá strava
Večná únava či oslabená imunita - aj to sú dva bežné javy, ktoré nás sprevádzajú jeseňou.
Štvrtina svetovej dospelej populácie sa málo hýbe
Viac ako štvrtina svetovej dospelej populácie, teda zhruba 1,4 miliardy ľudí, má nedostatok pohybu.