#nezdravé stravovanie
Neprepáľte si pečeň. Slovensko je prvé na svete vo výskyte cirhózy pečene
Väčšina z nás si ochorenie pečene spája s alkoholom, ale problémy hrozia aj tým, ktorí sa mu vyhýbajú. Pečeni dajú zabrať aj „tučné“ jedlá a sladené nápoje. Nealkoholovou tukovou chorobou trpí každý 4. človek.
Päť najhorších návykov, ktoré môžu poškodiť vašu pečeň, aj keď nepijete
Pečeň je orgán, ktorý vykonáva viac ako 500 životne dôležitých funkcií – od odstraňovania toxínov a odpadu z krvného obehu cez udržiavanie zdravej hladiny cukru v krvi až po regulovanie zrážania krvi.
Nenápadné zlozvyky, ktoré vám skracujú život. Skončite s nimi čím skôr
Snaha žiť plnohodnotný a dlhý život často naráža na činnosti ktoré nám ukrajujú zo života dni a niekedy aj celé roky. Pritom môže ísť o nenápadné činnosti.
Najčastejšie chyby žien pri chudnutí. Týkajú sa aj vás?
Máte predsavzatie, máte plán aj systém. Avšak vaša cesta k štíhlej postave zas a znova nemá šťastný koniec. Mnoho ľudí pritom pri chudnutí robí zásadné chyby.
Dokáže prejedanie spôsobiť stratu pamäti?
Hoci je starnutie mozgu rovnako ako aj celého tela nezvratný proces, predsa len existuje spôsob ako tento neželaný stav na čas spomaliť.
Nezdravá strava zvyšuje riziko smrti. Čo pomáha?
Dobroty. Sladké či slané. Ak je ich priveľa, ohrozujú fungovanie nášho tela. Platí to aj vtedy, keď sa snažíme nesprávne stravovacie návyky nahradiť pohybom.