#nezdravý životný štýl
Pozor na osamelosť. Ruinuje psychiku aj zdravie. Ako sa vymaniť z jej zovretia?
Zdravý život
19.08.2024 14:00
Občas je samota veľmi prospešná a občas je k dobrému životu potrebná. No ak trvá dlho, ťaží a neprospieva nikomu. Ako rozbiť pancier osamelosti?
Päť najhorších návykov, ktoré môžu poškodiť vašu pečeň, aj keď nepijete
Zdravie a prevencia
17.05.2024 06:00
Pečeň je orgán, ktorý vykonáva viac ako 500 životne dôležitých funkcií – od odstraňovania toxínov a odpadu z krvného obehu cez udržiavanie zdravej hladiny cukru v krvi až po regulovanie zrážania krvi.
Ľudia, ktorí v noci málo spia, skôr zomierajú na nezdravé návyky
Človek
15.07.2023 11:00
Vedci skúmali zdravotné údaje takmer 23-tisíc dvojčiat.
Nočná sova či ranné vtáča? Ak spíte v noci menej ako bežný človek, je tu riziko. Hrozí vám...
Zdravý život
06.07.2023 15:32
Výskum vedcov z Helsinskej univerzity priniesol zaujímavé poznatky, nepotešia však tých, ktorí žijú viac nočným životom.