#nikotín
Konečná pre cigarety? Fajčiarov čakajú veľké zmeny
Keď vlani v novembri odznelo v BBC, že éra cigariet sa končí, ľudia spozorneli. Vyhlásil to totiž výkonný riaditeľ jedného z najväčších tabakových koncernov.
Červené víno pred cigaretou? Minimalizuje škody!
Istá štúdia ukázala, že pohár červeného vína pred cigaretou znižuje škody, spôsobené nikotínom.
Prečo zlyhávame pri odvykaní od fajčenia?
Eufória z novoročného predsavzatia zahodiť cigaretu krachuje nielen na slabej vôli, ale i pochybnej liečbe.
Plánujete skoncovať s fajčením? Čo s tým má váš byt...
Chcete prestať fajčiť, ale nezdá sa vám to vôbec, ale vôbec ľahké? Čo s tým má váš byt - a na čo preto musíte dávať pozor.
Trápi vás suchá pleť? Sedem tipov, čo s ňou!
Keď sa vonku ochladzuje, koža dostáva poriadne zabrať. Suchá pleť so začervenaním sa týka nejednej ženy.
Zbavte sa nikotínovej závislosti - v druhej polovici cyklu
Rozhodli ste sa dať konečne zbohom cigaretám? Vedci teraz ukázali, pomocou akého triku to rýchlejšie dokážete.
Elektronické cigarety smerujú do lekární
Na trhu by mali byť voľne dostupné len tie elektronické cigarety, ktoré obsahujú najviac 20 miligramov nikotínu na mililiter náplne.
Psychiater Okruhlica: Skončiť na psychiatrii nie je horšie ako skončiť na internom
Väčšina fajčiarov prestane fajčiť bez psychoterapie, len s liekmi, ktoré pomáhajú pri abstinencii. Avšak, ak človek fajčil roky, spočiatku veľmi trpí, hovorí psychiater Ľubomír Okruhlica.
Čo sa v tele stane, keď prestanete fajčiť?
Desať dôvodov, pre ktoré by ste mohli prestať fajčiť. Aspoň o tom začať premýšľať.
Ivo Toman radí: Zbavte sa nikotínu, neznižujte dávky
Český motivátor Ivo Toman o tom, ako úspešne prestať fajčiť, napísal knihu. Skoncovať s cigaretami mu trvalo 25 rokov.
Fagerstömov test nikotínovej závislosti
Otestujte sa a zistite, do akej miery ste závislý od nikotínu.
