Samozrejme, neznamená to, že máte zo svojho jedálnička vylúčiť napríklad špenát.
Čo robiť ak deti či tínedžeri nepijú mlieko? Čo ak majú laktózovú intoleranciu?
Čo je podmienkou vstrebania "déčka" v organizme? Odpovedá docent Peter Jackuliak.
Vykrádač kostí. Choroba, ktorá likviduje kostné tkanivo. V niektorých prípadoch sa zdá, že cvičenie a šport by mohli priniesť len starosti navyše. Hoci sa mnohí ľudia domnievajú, že pri osteoporóze sa treba vyhnúť športu, mýlia sa.
Oslabuje kosti a zvyšuje ich lámavosť. Ochorenie dospelých, ktoré sa začína už v detskom veku.
Horšia stabilita, pády a bolestivé úrazy. Aj toto je výsledok starnutia, ktoré sa do veľkej miery podpisuje pod silu kostry.
Niektoré liečivé bylinky sa oplatí pestovať v záhrade, pretože majú mnohoraké využitie, a zároveň sú vždy poruke, keď ich treba.
Ak je pre ženy najčastejší rizikový faktor rednutia kostí menopauza, prečo to u mužov nie je andropauza?
Ukrýva v sebe horčík, draslík, fosfor, meď, sodík, zinok, železo, vápnik, omega 3 a 6 mastné kyseliny, ale aj vitamíny A, B a C.
Stav beztiaže, ktorý vo vesmíre na vlastnej koži zažívajú astronauti, spôsobuje veľký úbytok kostnej hmoty.
Rizikové skupiny žien v niekoľkých bodoch.
Mnohí o nej netušia, kým ich neprekvapí náhla zlomenina končatín, bedra či stavca. Navyše po nevinnom páde. Úbytok kostnej hmoty nebolí.
Príčiny vzniku osteoporózy môžu byť dve. Prvá je výsledkom prirodzeného procesu starnutia a hormonálnych zmien po menopauze. Druhou je iná choroba, ktorá sa následne prejaví aj na stave kostí.
Najväčšou pascou tohto ochorenia je zľahčovanie. Čiastočne to vychádza aj z toho, že nemá príznaky, nebolí.
Osteoporóza speváčku Brigitu Szelidovú Čikoš jednoducho nezlomí.
Zhovárame sa s MUDr. Soňou Tomkovou, reumatologičkou, vedúcou lekárkou Osteocentra a prednostkou Internej kliniky Nemocnice Košice-Šaca.
Poradíme vám, aká je najlepšia prevencia tohto ochorenia. Ako sa prejavuje a ako ho možno diagnostikovať? Aká je liečba?
Vysoké riziko zlomeniny, bolesti i ohrozenie života prináša osteoporóza. Ako jej predísť a ako ju liečiť radí MUDr. Elena Ďurišová.
Vznik osteoporózy nepriaznivo ovplyvňuje nielen vyšší vek, ale aj konzumácia alkoholu a fajčenie.