#ovsená kaša
Lievance, ovsená kaša či granola? Toto sú TOP jedlá podľa instagramových jedákov
Hoci kultúra raňajkovania v kaviarni je na Slovensku stále ešte v plienkach, už aj medzi nami sa nájdu nadšenci chutných raňajok.
Chceme vás dostať do kaše! Vieme, ktorá je najzdravšia?
Sú ľahko stráviteľné, dodajú potrebnú energiu, vitamíny, minerály, vlákninu, výborne zasýtia, a navyše sú veľmi chutné.
Skúste zdravšie raňajky. Spoznajte druhy vločiek a ich výhody
Pri slove vločky si väčšina ľudí predstaví tie klasické ovsené. Určite na raňajky zdravšie ako chlieb so salámou, ale nie sú jedinou možnosťou, ako si zlepšiť zdravie aj chuť raňajok.
Ovsená kaša na raňajky? Takáto je klasika zdravá!
Ovsené vločky poznali už naše babičky. Čítajte o tom, prečo sú také zdravé.
Rýchle a skvelé raňajky: Ovsená kaša s jablkom a orieškami
Rýchle, chutné a zdravé. Raňajky plné energie si pripravíte za 10 minút, tu je recept.
Trápi vás črevná chrípka? Rýchle tipy, čo môžete počas nej jesť
Počas nepríjemných problémov nemusíte hladovať. Jedzte premyslene a najmä prežúvajte pomaly.
Tajomstvo dlhého života? Vyhýbajte sa mužom!
109-ročná Škótka Jessie Gallan krátko pred smrťou prezradila tajomstvá, vďaka ktorým sa dožila obdivuhodného veku.
Platí rovnica: Správne sa naraňajkovať, ľahšie schudnúť
Časy, kedy sme jedli na raňajky obloženú žemľu, sú preč. Dnes sú "in" kaše, predovšetkým tá ovsená.
Ovsená kaša, ktorá detoxikuje? Recept od odborníčky vás prekvapí
Raňajková ovsená kaša má svojich prívržencov aj odporcov. Aj v rámci skupiny výživových poradcov sa názory na toto jedlo rôznia.