#perimenopauza
Prepadla som úplnej panike, cítila som sa osamelá, ako keby som nejakým spôsobom zlyhala, popisovala svoj stav herečka Naomi Watts
Zdravie a prevencia
07.11.2023 06:51
Týmto obdobím si prejdú všetky ženy, bez výnimky. Len asi 20 percent z nás má to šťastie, že si to nevšimne.
Netvárte sa, že sa nič nedeje. Toto obdobie je pre nás ženy veľmi dôležité
Zdravie a prevencia
28.10.2023 21:33
Prijmite, že sa meníte zvnútra aj zvonka. Môžu sa zmeniť vaše potreby, hodnoty, aj celkové životné nastavenie.
Nemôžete spať, máte návaly, pocit úzkosti, ale bojíte sa hormónov?
Zdravie a prevencia
27.10.2023 13:15
Pomohla by vám hormonálna terapia? A prečo nie je vhodná pre všetky ženy v perimenopauze? Čo si o tom myslia dvaja úplne rôzny odborníci?
Odborníčka radí: Ako chudnúť v menopauze, 2. časť
Zdravý život
05.11.2022 06:52
Chuť na sladké, slané a kalorické potraviny. Spomínané obdobie vie potrápiť každú ženu a ukáže sa to aj na figúre. Správny výber jedál však dokáže zázraky.
Odborníčka radí: Ako chudnúť v menopauze, 1. časť
Zdravý život
24.10.2022 11:00
„Počas menopauzy je problém schudnúť a ženy udávajú, že priberajú snáď aj zo vzduchu. Ocitajú sa v hormonálnom mixéri a nedokážu si svoju hmotnosť udržať.“
Tri znaky, že starnete veľmi rýchlo
Zdravý život
15.11.2015 11:00
Nie je to len pocit! Zrazu sa vaše telo začalo správať inak.