#pohyb

relax, chôdza, turistika, prechádzka, príroda,...

Super jarné aktivity, ktoré z vás zmyjú stres a detoxikujú vám psychiku

Zdravý život 30.04.2022 14:19
sára kožár, fitnation, cvičenie,

Trénerka radí: Takto sa cvičí v tehotenstve (1. časť)

Zdravý život 18.04.2022 10:00
chôdza

Čo sa stane s vaším telom, ak budete chodiť 30 minút pešo. Očakávať môžete zázraky

Zdravý život 28.03.2022 09:00
banán, žena diéta, chudnutie, hmotnosť

Nenápadné veci, vďaka ktorým priberáte

Zdravý život 25.03.2022 13:00
beh, šport, pohyb, pitný režim, pitie, zdravý...

Športy, ktoré vám vylepšia nielen telo, ale aj náladu

Zdravý život 06.03.2022 00:00
obezita, žena, pohovka, cukor, lenivosť,...

Konzumácia cukru a ťažkých jedál, k tomu nedostatok pohybu! Aj pečeň bije na poplach

Zdravý život VIDEO 01.03.2022 09:00
žena, koláč, kalórie , ovocie, zdravá strava,...

Chudnutie s reálnymi výsledkami? Žiaden problém

Zdravý život 17.02.2022 15:00
chrbtica, stavce, stavec, osteoporóza

Príbeh: Rýchlej chôdze sa už nebojím. Našla som si cestu k pohybu aj strave bohatej na vápnik

Zdravie a prevencia 05.02.2022 14:00
chudnutie, kilogramy, diéta

Odborníčka radí ako efektívne spaľovať tuky

Zdravý život 05.02.2022 07:00
zelenina, celiakia, bezlepková diéta, zdravá...

Poznáte 5 naj predsavzatí na udržanie skvelej formy?

Seniori 10.01.2022 08:00
obezita, nadváha, chudnutie, diéta, sladkosti

Zmeňte tieto tri veci a kilá pôjdu dolu rýchlejšie

Zdravý život VIDEO 01.01.2022 13:00
diabetes, cukrovka, diéta, Vianoce, cookies, úsmev

6 tipov ako nepribrať počas Vianoc + 1 extra recept

Zdravý život 24.12.2021 07:00
jedlo, vianoce

Žalúdok nemá "vianočné prázdniny". Ako prežiť sviatky v zdraví?

Seniori 23.12.2021 06:00
vianoce, jedlo, prejedanie, brucho, žalúdok,...

Stop prejedaniu sa aj ťažkostiam s trávením: 6 zásad, ktoré skúste už tieto Vianoce!

Zdravý život VIDEO 22.12.2021 07:00
podnikanie, žena, práca, úsmev, home office

Ako efektívne zvládnuť home office? Aj vďaka princípu 8/8/8

Zdravý život 20.12.2021 11:00
deti na zahrade

Ako sa správne hýbať pri práci na záhrade? Pozrite si VIDEO, na jar akoby ste našli

Zdravý život VIDEO 13.12.2021 06:48
cholesterol, zdravie,

Dá sa poraziť cholesterol bez liekov? Tu sú rady, ako na to

Seniori 11.12.2021 06:00
shutterstock 1928487683

Význam pravidelného pohybu vekom rastie, môže tiež spomaliť starnutie

Zdravý život VIDEO 30.11.2021 09:00
záchod, toaleta, záchodová misa, čistenie,...

Umyť okno či vydrhnúť toaletu? Aj na to treba správne pohyby. Aké?

Zdravý život VIDEO 29.11.2021 14:13
vodič, auto, šoférovanie, nehodovosť, mobil za...

Viete sedieť správne za volantom? Ako sa nehrbiť a ako rozcvičiť počas pauzy na dlhej ceste?

Zdravý život VIDEO 22.11.2021 06:00