Muži, ktorí viackrát týždenne športujú, sa môžu tešiť zo svojho sexuálneho života viac. Len zriedka majú erektilnú dysfunkciu a kvalitnejší orgazmus.
Udržiavať si mozog v kondícii odporúčajú vedci práve cvičením.
Hýbete sa? Ak áno, robíte niečo aj pre vašu ochranu pred chronickými civilizačnými ochoreniami. Ak pohyb neustále zanedbávate a myslíte si, že to niekedy "potom" doženiete, robíte veľkú chybu.
Ľudia nie sú sedavými bytosťami. V dávnej minulosti sa živili lovom, pestovaním plodín a migrovali tisícky kilometrov z miesta na miesto.
Zabudnite na večné porovnávanie sa s inými, namiesto sedenia pred internetom vybehnite na kávu s kamarátkou.
Na otázky o gymnastike pre najmenších odpovedá Monika Šišková.
Stimulovať metabolizmus má zmysel. Viete, prečo sa to oplatí?
Duševné zdravie si zaslúži ochranu. A psychohygiena nie nutná len po návrate z práce domov, ale aj počas dňa.
Program slovenských kín spestril film Clinta Eastwooda 15:17 Paríž.
Expremiér Puigdemont sa momentálne nachádza v Dánsku.
Hoci dospelým trvá zvládnutie základov korčuľovania o čosi dlhšie ako deťom, prekonať počiatočný strach sa oplatí.
Bežecké lyžovanie je pre ľudí prirodzenejšie ako zjazdové lyžovanie, keďže pohyb vychádza z ľudskej chôdze. To znamená, že si ho rýchlejšie osvojíte.
Prečo sa oplatí postaviť na lyže? Na čo si musia dať začiatočníci pozor a aké benefity prinesie tento šport ženskej postave?
Príčinou jednoduchej bolesti chrbta je najčastejšie zlý životný štýl či sedavé zamestnanie. Mali by sme sa k svojmu chrbtu správať zodpovedne.
Hoci spíte osem hodín, ráno sa cítite nevyspatá a zívanie je váš spoločník počas celého dňa? Toto sú možné dôvody.
Ako sa naša dĺžka života predlžuje vďaka dennodennému pohybu? A prečo ani nemusíme chodiť do posilňovne...
Toto sú pravé dôvody (okrem nedostatku spánku), ktoré sa môžu skrývať za pretrvávajúcou únavou.
Tréner prominentov, Harley Pasternak trénuje také osobnosti ako je Lady Gaga či Ariana Grande. Teraz prezrádza jednoduchý tip pre našu kondíciu!
Návrat tanečnej súťaže na obrazovky opäť zdvihol vlnu záujmu o kurzy elegantného tanečného umenia.
Byť zdravý a aj výkonný do vysokého veku je túžbou každého z nás.