#potenie
Aby bola sauna prínosom: Vyhnite sa zbytočným chybám
V chladnom ročnom období často navštevujeme saunu, dôležité je však nezabúdať na pitný režim.
V lete môžete stratiť niekoľko litrov tekutín denne. Doplňte ich!
Horúce letné mesiace sú v plnom prúde a potenie nás oberá o vzácne tekutiny.
Trápi vás akné? Na vine môžu byť aj slnečné okuliare!
Leto je aj obdobie slnečných okuliarov. Mnohí si ho bez nich nevieme ani len predstaviť. Vedeli ste však, že môžu byť dôvodom vzniku akné?
Horúci deň? Bez týchto skrášľovačov nevychádzajte z domu
Je horúco, potíte sa a váš make-up sa vám doslova roztápa na tvári? Toto sú pomôcky, ktoré by nemali chýbať vo vašej kabelke.
Spotené a ubolené chodidlá v lete? Treba im podať pomocnú ruku!
Je to tu! Letné a teplé počasie dáva zabrať nášmu telu. Zvýšené potenie sa prejavuje napríklad aj pri nosení obuvi.
Citrón aj šalvia! Pomôžu vám zabojovať s potením
Letné horúčavy sú tu a s nimi aj nepríjemné potenie, ktoré dokáže potrápiť.
Je potenie dôkazom úspešného tréningu?
Je náš tréning až vtedy kvalitný, ak máme červený nos a smrdíme od hlavy po päty od potu?
Pijete priveľa alkoholu? Otestujte sa!
Pohár vína po stresujúcom dni... Kedy prekračujeme hranicu konzumu a približujeme sa k hranici závislosti od alkoholu? Toto sú príznaky.
Sauna sa hlási o slovo!
S pochmúrnym, studeným počasím nás to automaticky ťahá do "teplých končín". A keď nie je po ruke Thajsko, teplo najrýchlejšie nájdeme v saune.
Päť čajov, ktoré posilnia imunitný systém
Čaj môže pomôcť prechladnutiu nielen predísť, alebo ho aj liečiť. Tieto čaje sú na posilnenie obranyschopnosti ako ušité.
Jablčný ocot: Čo skutočne tento skrášľovací nápoj dokáže?
Keď čítame o jablčnom octe, väčšinou na nás "vyskočia" tieto kľúčové slová: schudnúť, pekná pleť, lesklé vlasy. Čo ešte?
Letné "slim" nápoje. Hotové raz-dva!
Práve v horúcich letných dňoch trpíme neutíšiteľným smädom. Voda je príliš nudná a ovocné šťavy obsahujú príliš veľa kalórií. Ideálnou voľbou sú v tomto prípade čaje a ovocné či zeleninové koktejly.
Takto vám vydrží make-up aj pri 30 stupňových horúčavách
Ups, zotrel sa mi make-up. Pri horúčavách nad 30 stupňov sa netreba čudovať. Tu sú tipy, ako ho udržať na tvári aj pri vysokých teplotách.
Horúčavy? Na tieto tipy sa spoľahnite. Niektoré prekvapia!
O tom, ako sa už vďaka mätovému čaju alebo cmaru nemusíme viac potiť.
Nápoj, ktorý počas horúčav schladí lepšie ako voda
Keď je v lete poriadne teplo, schladíme sa najradšej studenou vodou. Ale sú aj iné nápoje, ktoré v takýchto prípadoch pomôžu viac.
Obavy sú potvrdené: Hliník v deodorante spôsobuje riziko rakoviny prsníka!
Už niekoľko rokov sa upodozrieva hliník v deodorantoch z toho, že spôsobuje rakovinu prsníka. Vedecké štúdie však chýbali. To však je minulosťou, vedecký tím z Tirolska našiel dôkaz o tomto nebezpečenstve.
Ako najkvalitnejšie prežiť deň bez potenia?
Všetci milujeme leto, ale spájajú sa s ním aj nepríjemnosti - a k tým najväčším patrí rozhodne potenie. S týmito tipmi bude znesiteľnejšie.
Čo pomáha proti poteniu v nervozite?
Srdce preteká, vnútorný pokoj sa s nami lúči, začíname sa potiť - pri nervozite nič nezvyčajné. Čo pomáha?
Pomáha pri športe horčík? Dôkazy stále chýbajú
V prípade, že bolia svaly, horčík sa považuje priam za zázračný prostriedok. Avšak vedci na to nemajú žiaden dôkaz.
Štúdia: Horúci kúpeľ ako náhrada za šport?
Znie to síce čudne, ale existuje dôkaz. Kto si pravidelne dopraje perličkový kúpeľ, podľa vedcov robí lepšie, alebo minimálne rovnako dobre pre svoje telo, akoby športoval.