Ak patríte k skupine ľudí, ktorá si každý deň večer posťažuje sama pre seba, v akom strese žije, máme pre vás riešenie, ako z kolotoča uniknúť.
Ste dvojicou a možno si ani neuvedomujete, že hoci nechcete, robíte kroky k tomu, že milostný vánok je z mesiaca na mesiac vo vašej spálni slabší.
Približne pol milióna ľudí vo Veľkej Británii trpí pracovným stresom a s ním spojenými depresiami či úzkosťami. Skúste zopár dobrých trikov proti stresu.
Francúzsky minister vnútra Gérard Collomb sľúbil v reakcii na stúpajúci počet samovrážd prijatie zatiaľ nešpecifikovaných urgentných opatrení.
Stres produkuje ďalší stres, až sa zdajú problémy neriešiteľné. Ako sa tomuto začarovanému kruhu vyhnúť, vedia šéfovia najväčších svetových podnikov.
Stres je emócia, ktorá pravidelne sprevádza život mnohých. Aj prieskum agentúry Focus dokazuje, že 43 % Slovákov zažíva stres veľmi alebo dosť často.
Pracovný stres ovplyvňuje spánok. Zamestnaní ľudia pod stresom spia kratšie. Čím sa však spánok u ľudí predlžuje, stúpa aj podiel tých, ktorí sú viac v pohode a tvrdia, že stres ich v práci netrápi.
Pred dvoma rokmi tu bol ako na bežiacom páse. No zrazu tu už nie je. Čo sa prihodilo?