#priberanie
Ako vplývajú hormóny na priberanie?
Kilogramy navyše neraz zapríčiňuje aj nerovnováha viacerých hormónov v ženskom tele. Ako zistíte, že niečo nie je v poriadku?
Vedci varujú, priberá sa aj zo svetla
Konzumácia jedla, cvičenie alebo vysedávanie pred televízorom tesne pred spaním nám kradnú spánok. Niektoré zlozvyky dokážu ovplyvniť aj priberanie.
Čo jesť, aby sme v zdraví dlhšie žili?
Diéta bohatá na proteíny síce vedie k zníženiu hmotnosti, ale urýchľuje starnutie a vznik s ním spojených ochorení.
Ako sa priberá z krátkeho spánku
Nedostatok spánku a priberanie na váhe. Odborníci tvrdia: Dajte si pozor. Čím menej spíme, tým viac telesného tuku naberáme.
Strach z čokolády a priberania?
Podľa vedcov je zbytočný. Pochúťka z kakaových bôbov sa môže pokojne pochváliť viacerými zdravotnými benefitmi.
Nastal čas na chudnutie. Viete, ako na to?
Šesť tehličiek na bruchu, ktorými sa chcete pochváliť na pláži. Vyrobiť si ich v kuchyni zdravým stravovaním údajne nestačí. Bez športu to prosto nejde.
Najčastejšie chyby, ktoré robíme za vianočným stolom? Vyhnite sa im
Sviatočné obdobie môže priniesť na náš stôl, a teda aj do nášho organizmu, o 1500 kalórií denne naviac.
Vedci prekvapujú: Chudne sa už aj zo vzduchu
Vytúžené tehličky na bruchu? Žiaden problém. Odborníci prichádzajú so zaujímavým tvrdením o zhadzovaní prebytočného tuku. Chudnutiu vraj pomáha čerstvý vzduch.
Potvrdené: Vo vzťahu priberáme
Pokiaľ ste single vaše telo funguje inak, ako keď ste vo dvojici. Organizmus sa dostáva do takej podoby, že sa to na ňom odrazí v podobe nadbytočných kilogramov.
Hollywoodska kráska na nepoznanie! 13 kíl navyše a strhaná tvár
Charlize Theron už neraz dokázala, že pre filmové umenie dokáže veľa zo svojho vzhľadu obetovať. Alebo mu pridať - napríklad aj bezmála 14 kíl.
Problém alkohol? Menej spánku a kilá navyše
Pohárik kvalitného vína denne neuškodí. Pokiaľ je však alkoholu priveľa, dokáže narobiť viac škody ako osohu.
Pozor, pozor! Z lásky sa priberá!
Všetko, čo k životu potrebujeme, je trochu lásky... A k tomu sebadisciplínu, pretože je dokázané, že z lásky sa priberá...
Bale s kilami navyše aj krásna Pike na premiére: Čo ich čaká budúci rok?
Azda niet herca, ktorý by častejšie menil svoju fyzickú podobu ako Christian Bale. Na premiére nového filmu Hostiles sa ho nedalo prehliadnuť.
Pozor, dámy! Z tejto nevinnej pochúťky sa rýchlo priberá
Chudnete? Tak v tom prípade si dajte pozor na kečup.
Priberáte? Môžu za to zrejme zľavy v obchodoch
Ľudia ročne pre lákavé výhody obchodníkov skonzumujú až o 17-tisíc kalórií viac. Môže sa to prejaviť vo viac ako dvojkilogramovom váhovom prírastku.
Znovu poriadny macko! Christian Bale pribral pre rolu, takto vyzerá
Herec Christian Bale patrí medzi tých pár hollywoodskych hviezd, ktoré sú ochotné pre rolu podstúpiť naozaj všeličo.
Prečo vlastne priberáme? Ako by mal vyzerať správny jedálny lístok
Na obezitu pôsobia genetické aj vonkajšie faktory. Existujú obdobia, ktoré sú pre jej rozvoj veľmi významné - u žien obdobie tehotenstva a obdobie prechodu.
Osamelosť aj spokojnosť vo vzťahu! Čo nás núti priberať?
V istých životných obdobiach vyzeráme lepšie, v iných horšie. Je to celkom prirodzený jav. Niektoré emócie a životné situácie nás však nútia jesť, vďaka čomu priberáme.
Osem rád, ako počas Vianoc nepribrať a zdravšie jesť
Krátke dni pôsobia na náladu, ktorá nás vedie k tomu, že hľadáme útechu v jedle, a zlé počasie drží doma toho, kto športoval pod šírym nebom.
Priberanie zo soli, mýtus či realita?
Za oblejšie boky, tukové zásoby na bruchu či plnšiu tvár môže aj zložka potravy, o ktorej by ste to nikdy neboli povedali.