#psychológ
Cítite zrýchlený tep, ťažké dýchanie aj pocit na omdletie? Infarkt, napadne vám, ale môže to byť panický záchvat. Ako ho zvládnuť, radia odborníci
Panické záchvaty sú náročné, ale nie neprekonateľné. Zvládnuť ich môže pomôcť pomalé dýchanie a ukotvenie sa v prítomnosti.
Načo nám je, že niekto nadaný bude na cintoríne alebo v base? Experti vysvetľujú útok nožom na škole
Je to veľmi podobné útoku v Prahe, na Zámockej ulici v Bratislave či požiaru na gymnáziu v Bratislave alebo aj Breivikovi v Nórsku, hovorí psychológ
Psychológ o terapii psychedelikami na ketamínovej klinike: Kedysi nás nazývali feťáci
Kedysi sme boli vnímaní ako feťáci, šíritelia toxikománie a mali sme vraj podporovať užívanie drog.
Vianoce tela aj ducha. 19 rád lekárky a psychológa, ako prežiť sviatky zdravo a úprimne + otázky čitateľov
Ako by mali vyzerať sviatky z pohľadu stravy a vzťahov v rodine? Spýtali sme sa odborníkov.
Ak je v rodine hnev, nemôže sa stať nič lepšie, ako sa na Vianoce dobre pohádať, hovorí psychológ
Aké rady má psychológ na prežitie pokojných Vianoc?
Dlhodobo smútite za svojim blízkym? Kedy je potrebné vyhľadať odborníka?
Pomoc je nevyhnutná, ak človek pomýšľa na ukončenie života, má sklon k závislostiam alebo vyhľadáva rizikové a život ohrozujúce aktivity.
Tento varovný znak neprehliadajete. U seniorov neznačí len zlú náladu, ale aj najprv nenápadné, ale o to nebezpečnejšie ochorenie
Kedy treba vyhľadať odbornú pomoc?
Bolesť brucha pred písomkou? Nie je to vymyslený symptóm, hovorí psychológ. Šesť rád, ako zvládnuť nástup do školy
Prečítajte si šesť rád od psychológa, ako si poradiť na začiatku nového školského roka.
Ako zvládnuť začiatok školského roka? Nepýtajte sa „Čo bolo v škole?“, použite oznamovaciu vetu, radí psychológ
Niektorým deťom psychológ odporúča navštíviť školu a zoznámiť sa s učiteľkou ešte pred začiatkom školského roka.
Zuzana Smatanová: Musela som sa poskladať úplne nanovo
Speváčka a ilustrátorka Zuzana Smatanová v rozhovore otvorila aj svoju „trinástu komnatu“.
Ako prežiť sviatky bez hádok? Musíme spomaliť, no postupne, hovorí psychológ
Psychológ vysvetľuje, ako sa vyhnúť napätiu v rodine počas Vianoc.
IPčko očakáva počas vianočných sviatkov nárast dopytu po poradenstve a pomoci, kapacity však majú obmedzené
Občianske združenie IPčko do nového roka vstupuje s 30-percentným šetrením nákladov pre nedostatok financií.
Mobil v rukách detí je ako dopamínový šok. Začne na vás kričať, ak mu ho nechcete dať? Je to znak závislosti
Bez digitálnych technológií si už málokto z nás dnes dokáže predstaviť svoj život. Čo si myslí psychológ Matěj Krejčí?
Zabojujte proti jesennej melanchólii: Ako si udržať pozitívnu náladu, radí psychologička
Psychický stav ľudí sa v jesennom období môže zhoršiť, a to nielen kvôli skracujúcim sa dňom a nepriaznivému počasiu, ale aj vplyvom návratu detí a mládeže do školy.
Zmena počasia sa podpíše aj na duši. Ako sa vyhnúť úzkosti, stresu či depresii z chladných dní?
Počasie vplýva na život ľudí. Niektorí to zvládajú lepšie, pre iných je to náročnejšie. Ovplyvňuje ich najmä menšie množstvo svetla a vyššia prítomnosť chladu.
Má vaše dieťa psychické problémy? Odborníci radia, ako včas rozpoznať varovné signály
Nechoďte okolo horúcej kaše, odporúčajú experti na duševné zdravie. Aké varovné signály si u mladých ľudí treba všímať, ako s nimi komunikovať a čomu sa vyhnúť?
Dnes je modrý pondelok – najdepresívnejší deň v roku. Ako ho prežiť s optimizmom?
Január okrem rôznych plánov, predsavzatí, cieľov a ambícií každý rok prináša aj jeden deň, ktorý je označovaný ako najdepresívnejší deň v roku.
Psychologička: Nikto by nemal zostávať so svojimi úzkosťami či strachmi sám
Strach, úzkosti, smútok, problémy v partnerskom živote. Nie každý vie náročné životné obdobia spracovať sám. Vyhľadať odbornú pomoc nie je hanba a v niektorých prípadoch je to doslova žiaduce.
Radšej menšie ciele ako veľké zmeny! Nebojte sa ani neúspechu, radia odborníci
Novoročné predsavzatia je lepšie rozmeniť na menšie ciele a zamerať sa aj na malé pozitívne zmeny.
Exminister Gröhling: Budúcnosť školských psychológov a asistentov je výrazne ohrozená
Ak ministerstvo financií v rozpočte pre školstvo nezvýši zdroje na asistentov, tento problém v budúcom roku narastie podľa podpredsedu SaS a exministra školstva Branislava Gröhlinga do "ozrutných rozmerov".