#púpava
Vieme, ktoré jedlé rastlinky sú najchutnejšie a čo si z nich pripraviť. Pozor však na otravu a alergické reakcie
Jar prináša nielen oživenie prírody, ale aj možnosť doplniť jedálniček o množstvo divo rastúcich jedlých rastlín.
Bylinky, ktoré vám pomôžu s detoxom. Oplatí sa ich skúsiť, zmenia vám telo
Ak sa cítite unavene, bez iskry a s ťažobou na tele aj duši, je najvyšší čas obrátiť sa na pomocníkov, ktorí prichádzajú priamo z prírody.
Ako na jarný detox? Zabudnite na pofidérne tipy. Rady našich predkov fungujú najlepšie
Jar prináša sviežosť, nové začiatky a prirodzenú túžbu cítiť sa ľahšie a vitálnejšie. Po mesiacoch ťažkých jedál a menej aktívneho života si organizmus zaslúži jemnú očistu.
Chcete schudnúť prirodzene? Slovenskí vedci odhalili, čo by ste mali pri nadváhe pravidelne jesť a piť – rastie vám to v záhrade
Pomôžu znížiť cholesterol aj chuť do jedla – vedci ich účinky dôkladne otestovali.
Púpava čistí pečeň, posilňuje imunitu a priaznivo pôsobí na močové cesty. Pozor na tri chyby pri zbere – znižujú jej účinok
Mnohí ju považujú za burinu, no v skutočnosti patrí medzi najúčinnejšie liečivky našej prírody.
Pridať púpavové listy do jedálnička sa oplatí! Ochutia polievku aj šalát, jedna vec však môže zaskočiť
Púpava je jednou z najznámejších jarných bylín. Je bohatá na vitamíny A, C a E, podporuje činnosť pečene a obličiek.
Púpavu na záhrade nelikvidujte. Zužitkujte ju v kuchyni. Budete zdravší
Ak sa na púpavu prestanete pozerať ako na burinu, nielenže vám zmiznú vrásky na čele, ako sa s ňou na trávniku popasovať, získate aj skvelý zdroj živín.
Zbierate mladé listy púpavy? Naozaj sa po ne oplatí zohnúť, podporia nielen trávenie
Ak idete na prechádzku do lesa, ďalej od ruchu ciest, môžete si nazbierať lístky mladej púpavy. Na čo vám poslúžia?
Tento lacný a dostupný liek poznáte všetci, pomôže pri problémoch so žlčníkom, aj močovým mechúrom, ale aj doplní železo
Nemusíte variť čaj, koreň možno opražiť spoločne s karotkou a ďalšou zeleninou, pridať do polievky alebo podusiť s cibuľou a cesnakom.
Bylinkárka: Čo urobiť so žihľavou, aby nepŕhlila? Pomojkať
Kvet ktorej bylinky sa vykupuje až za 114 eur za kilogram?
Rastie takmer všade, liečivý je jej kvet, koreň aj listy. Posilňuje pečeň, pomáha pri obličkových kameňoch, cukrovke či artróze a dne...
Púpavu ocenia ju najmä starší ľudia, ktorí trpia artrózou alebo majú problémy s obličkami. Zbierať a využiť môžeme jej koreň, listy aj kvet.
Je pravda, že sa buriny treba zbaviť? Nie vždy. Môže byť aj užitočná, niekedy je pre záhradu aj pre nás darom
Pre záhradkárov je burina votrelec, ktorého sa treba zbaviť za každú cenu. No platí to vždy bez výnimky?
Ste po zime unavení, malátni a v tvári žiadna farba? Energiu dodajú rastliny, čo fungujú lepšie než káva
Ak na prelome zimy a jari cítite únavu, malátnosť a nedostatok energie, je čas ju načerpať v prírode.
Prospievajú imunite, tráveniu aj duševnej pohode. Ktoré kvety sa dajú jesť a s čím ich kombinovať?
Extravagantne vyzerajú, ozvláštňujúco voňajú a nápadito chutia. Kvety vôbec nemusia byť na tanieri iba dekoráciou, ktorá po jedle skončí v odpade.
Zápaly, bolesti, chronické ťažkosti. Keď vás trápia močové cesty, pomôžu rastliny, ktoré by ste si inak ani nevšimli
Zápal močových ciest príde ako blesk z jasného neba, no zbaviť sa ho je oveľa ťažšie a zdĺhavejšie. Pomôžu pri tom aj prírodné prostriedky.
Super jedlá dokonalé pre jarný detox. Takto vám pomôžu
Jarný detox je na programe prakticky každej ženy. V tomto roku si však nemusíte robiť starosti s tým, do akej detoxikačnej kúry investujete.
Načo kupovať drahé ovocie? Vysoké dávky vitamínu C dodá obyčajná burina
Myslíte si, že letná lúka so žltými púpavami vyzerá dosť dobre na to, aby ste ju jedli? Tak smelo do toho. Kvety aj listy púpavy výborne chutia a sú aj zdravé.
Púpava a jej liečivá sila! Viete, na čo využijete koreň a na čo listy či kvet?
Púpavu na lúkach možno nájsť od apríla až do októbra. Na liečebné účely možno využiť koreň, listy aj kvety rastliny.
Rastliny s dobrou pamäťou. Vedci skúmajú, aké stratégie pre prežitie si vyvinuli
Potomkovia púpav, ktoré zažili utrpenie, sú úspešnejší v boji o svoj životný priestor. Ukazujú to výskumy, ktorým sa venuje Vít Latzel z Botanického ústavu českej Akadémie vied.
Púpava plná vitamínov! Podporuje trávenie a odvodňuje
Čo by ste o nej mali vedieť a prečo je taká zdravá?