#relax
Tipy redaktoriek Pravdy: Ako si spestriť voľno počas prázdnin?
Dva týždne dovolenky či voľnejší režim v práci? Už je to raz tak - leto sa stáva ideálnym obdobím na dobiehanie restov. Knižných, filmových, skrátka kultúrnych. Tu sú tipy redaktoriek Pravdy.
Čo sa stane, keď sa vykúpete v kokosovom oleji
Z kokosového oleja má naše telo neskutočnú radosť! Ale nie vo vani... A keď, tak...
Príjemný relax vo vtáčom hniezde! Doprajte si ho
Závesné odpočívadlá poskytnú úkryt pred slnkom nielen pre deti. Inšpirujte sa.
Kúpele a wellness vychytávky a aktuálna ponuka na Slovensku
Mnohé kúpele na Slovensku ponúkajú kúpeľnú liečbu a unikátne wellness pobyty. Prečítajte si, o aké procedúry je najväčší záujem a aké pobyty ľudia vyhľadávajú.
Záujem o kúpeľné a wellness pobyty rastie
Slovensko je krajinou s výnimočným bohatstvom prírodných liečivých vôd a klimatických podmienok vhodných na liečenie. Napriek tomu prežívame najmenej rokov.
Ako si užiť noc ešte o čosi lepšie?
Čo do spálne nepatrí a na čo si dať zvlášť pozor, aby organizmus dokonale oddychoval?
Koľko spánku potrebuje vaše telo?
Ach jaj! Budík opäť vyzváňa a vám sa z postele tak veľmi nechce. Ale čo sa dá robiť?
Chystáte sa do sauny? Ktorá je pre vás? Radí odborníčka!
V zime je čas na saunovanie. Tu je prehľad, ktoré druhy sauny a ktoré parné kúpele sú pre koho vhodné.
Nielen pred tréningom, dôležitý je aj čas po tréningu
Nielen čas pred tréningom je dôležitý (kedy a koľko toho zjeme a povedzme o koľkej trénujeme), ale aj po tréningu treba dbať na určité veci.
Telo na telo ako dve klzké sardinky. Nuru masáž!
Radi by ste vyskúšali v posteli niečo nové? Odporúčame erotickú nuru masáž z Japonska, ktorá vedie k orgazmu.
Vyrazte von s kamarátkami! Ani neviete, aké je to zdravé
Už sa neviete dočkať, kedy spolu vyrazíte do baru! Večerné posedenie s dievčatami má skvelé účinky. Viete aké?
Zle spíte? Šesť prírodných tipov zaručí spánok ako v bavlnke
Stačí pár zásad a problémy so spánkom môžete poraziť aj bez liekov.
Ako trávi leto Barbora Rakovská? Rodina hrá prím
Slovenská moderátorka Barbora Rakovská si v týchto dňoch užíva dlho očakávané voľno.
Leto s knihou! Pravda vám poradí s akou, tu sú tipy redakcie
Ani vy si nedokážete predstaviť dovolenku bez knižky či dvoch? Alebo rovno celého štósu!
Seriálová blondínka Richterová si leto užíva, bez mora to nejde, vraví
Slovenská herečka Dominika Richterová si leto užíva plnými dúškami.
Ako pookrieť na duši? Nič zložité to nie je
Nielen telo, aj duša potrebuje občas vzpruhu. Ako na to?
Piesok, slnko a kokteily – nemusíte bežať k moru, letný relax nájdete v meste
Mnohé vnútrozemské mestá pripravujú v lete svojim obyvateľom relaxačné zóny na nerozoznanie od prímorských letovísk.
Som vyrovnaná s mojimi chybami aj výzorom, tvrdí Lucie Bílá
Česká speváčka Lucie Bílá si najlepšie oddýchne na pódiu.
Ajurvédske tipy na dobrý spánok
Veda o živote a dlhovekosti považuje spánok za jednu z najdôležitejších činností v živote. Teda ak hovoríme o vplyve na zdravie, výkonnosť a spokojný život.
Z bytu sa presuňte na záhradu! A užite si príjemný relax
Ako si spríjemniť posedenie na čerstvom vzduchu? Inšpirujte sa!