Práca z domu, sedenie pri počítači a menej pohybu. Obmedzenia pohybu počas pandémie koronavírusu si vybrali svoju daň v podobe boľavého chrbta.
V úradoch po celom svete čoraz častejšie vídať namiesto stoličiek nafukovacie lopty alebo ergonomické sedačky.
Dlhodobé a navyše nesprávne sedenie za počítačom môže byť jednou z príčin opakovaných bolestí chrbta, ktoré sa najčastejšie prejavujú v bedrovej alebo krčnej oblasti.
Rodičia by mali sledovať, čo ich dieťa za počítačom robí, myslí si sociológ Stanislav Buchta. Mladá generácia potrebuje viac pohybu a zdravší jedálníček.
Ak trávite za počítačom niekoľko hodín denne, určite máte skúsenosti s bolesťami chrbtice. Prinášame vám niekoľko tipov, ako bolesiam predísť.