#seniori
Zvýši penziu aj brigáda? Ak áno, o akú sumu ak ste zarobili za mesiac 100, 200 alebo 300 eur?
Konkrétne príklady vypočítania starobného dôchodku poistenca, ktorý za minulý rok 2022 pracoval na dohodu.
Chystáte sa požiadať o niektorý druh dôchodku? Občiansky preukaz vám stačiť nebude
Vyplnenie a podanie žiadosti o akýkoľvek druh dôchodku, súvisí s množstvom povinností. Aké to sú?
Pozostalostný dôchodok: Niekomu ho budú vyplácať dva roky, niekto ho dostane dlhodobo
Nárok naň vzniká dňom smrti manžela/manželky (uvedenom v úmrtnom liste alebo v právoplatnom rozhodnutí súdu o vyhlásení manžela/manželky za mŕtveho/mŕtvu).
Penziu si môžete zvýšiť aj dobrovoľnými odvodmi. Tu je návod, ako na to
Jednou z možností ako si zvýšiť budúci dôchodok, je dobrovoľné poistenie, pri ktorom si výšku vymeriavacieho základu určujete sami.
Starecké škvrny, strata lesku i elasticity špatia pokožku. Ako si udržať sviežu pleť? Čo jej škodí?
Starecké škvrny, strata lesku i elasticity špatia pokožku ľudí v každom veku. Hoci sa na prvý pohľad zdá, že seniori už nemajú možnosť spomaliť proces starnutia kože, opak je pravdou.
Čo všetko dokáže ananás? Uzdravuje oči či ústnu dutinu. A čo ešte?
Bojuje so zápalom, rakovinou a pomáha pri ťažšom trávení vo vyššom veku. Chutné, no podceňované tropické ovocie má starším ľuďom predsa čo ponúknuť.
Koľko šálok kávy denne je tak akurát? Srdciari pozor
Žiadne dobré správy. Milovníci kávy s vysokým krvným tlakom si môžu podľa nového výskumu dávať veľký pozor na množstvo čierneho moku, ktorý si doprajú na povzbudenie každý deň.
Trest pre zodpovedných seniorov
IGOR DANIŠ: Seniori si počas pracovného života poctivo odkladali ťažko zarobené peniaze na krízové situácie v starobe. Súčasná vysoká inflácia im ich roztápa ako jarné slnko sneh.
Problémy s trávením má asi polovica ľudí. Môžeme si pomôcť sami?
Zažívacie ťažkosti nie sú ani v starobe „štandardom“, na ktorý si máme zvykať. Hoci vek nezastavíme, horšie trávenie môžeme predsa len vyriešiť.
Krajniak ide opraviť rodičovský bonus. Zmeny sa dotknú desiatok tisícov penzistov
Asi každý piaty dôchodca ho nedostane.
Valorizácia 2023: Viac ako 1,4 miliónu penzistov príde na účet už o pár dní viac peňazí
Opäť o dôchodcovskú infláciu porastú penzie od januára. Dôchodky tak porastú o 11,8 percenta.
Máte problém s pamäťou? Ktorá nenápadná potravina dokáže pomôcť?
Keď nám to vo vyššom veku horšie myslí, pomôže nenápadná potravina. Odborníci v novom výskume presviedčajú, že funkcie mozgu dokáže zlepšiť pravidelná konzumácia vajíčok.
Veľký prehľad zmien z dielne rezortu práce, ktoré v roku 2023 zlepšia život seniorom, rodinám aj pracujúcim
Rodičovský bonus, zmeny pri odchode do dôchodku, zákonná valorizácia dôchodkov, ale aj zastabilizovanie druhého piliera a generálny pardon. Zmeny, ktoré so sebou prináša rok 2023.
Virtuálna univerzita ponúka štúdium o odevnej kultúre a Michelangelovi
Každý z kurzov obsahuje šesť skupinových prednášok. Poslucháči štúdium absolvujú účasťou na nich a vypracovaním testov.
Lekárka radí, ako a čím si pomôcť doma, ak to cez sviatky preženieme s jedlom
Na stravu počas Vianoc by si mali dávať pozor predovšetkým seniori, diabetici a pacienti s poruchami tráviacej sústavy.
Šťastné a veselé aj pre ľudí v nemocniciach. Putujú k nim tisíce darov
Aj na starých ľudí, ktorí v nemocnici čakajú na návrat do domáceho prostredia myslia ľudia dobrej vôle. Na prelome starého a nového roka k nim totiž poputujú darčeky.
Dôchodok v 58. rokoch? Dá sa to, ale treba splniť podmienky. Tisíckam penzistov sa prepočítajú sumy
Do 40 odpracovaných rokov nepočítajú niektoré obdobia.
Nedostatok pohybu zvyšuje riziko predčasnej smrti. Tu sú tipy, ako sa počas dňa viac hýbať
Sedíte v aute, v autobuse alebo vo vlaku na ceste do práce? Sedíte osem hodín za stolom pri práci? V tom prípade vediete sedavý životný štýl.
Vianočný stres úraduje. Prečo je nebezpečný?
Určite ste už stokrát počuli dobrú radu, aby ste sa nestresovali. Ale dá sa to vôbec?
Alarmujúce číslo. Seniori tento rok odovzdali podvodníkom 1,6 milióna eur
Polícia v spolupráci so Slovenskou poštou pripravila preventívny program ,Seniori, zbystrite pozornosť!