Sex je jedným z pudov a jeho utlmovanie, či nedostatok sa dá prirovnávať k podvýžive. Človek sa rodí ako sexuálny tvor a bez tejto aktivity postupne chradne na tele aj na duši.
Väčšina žien si každomesačný cyklus spája s obdobím nutnej sexuálnej abstinencie. Nemusí to tak byť.