Mladosť so sebou prináša omnoho viac nadšenia a kvantity ako kvality. Vo vyššom veku sa zasa žena lepšie pozná a už má viac sexuálneho sebavedomia.
Spojte príjemné s užitočným a ak sa už plánujete počas horúcich dní zapotiť v posteli, tak skúste vypotiť aj kalórie navyše. Pri sexe to ide skoro samo a príjemne.
Existujú návody ako si vypracovať pekné brucho, sexi ruky aj nohy. Keďže aj sex je do istej miery fyzická aktivita, popracujteť aj na tomto druhu kondičky.