#skákanie
Beh či skákanie na trampolíne? Ak ide o spaľovanie kalórií, víťaz je jasný
Zdravý život
07.11.2021 13:00
Ak sa chcete pravidelne hýbať, no zároveň túžite vyskúšať čosi zábavné, je tu skákanie na trampolíne.
Spevní vám telo, zlepší kondíciu! O slovo sa hlási švihadlo
Zdravý život
19.02.2019 14:30
Nie je to žiadna prevratná novinka, ale ak sa už chystáte na tohtoročnú plážovú sezónu a zatiaľ ste neskúsili skákanie na švihadle, je ten správny čas začať.
Švihadlo dostane vaše telo do pozoru!
Zdravý život
28.05.2016 17:00
Obyčajné švihadlo? Možno áno, ale keď viete, ako ho používať, dá vám poriadne zabrať.
Skákanie cez švihadlo je efektívne ako beh
Zdravý relax
18.05.2016 06:00
V detstve skôr zábava, dnes perfektné efektívne cvičenie. Rozpustí tuk a zároveň posilní svaly. Reč je o skákaní cez švihadlo.
Cviky na rýchle doplnenie energie počas dňa!
Zdravý život
16.04.2016 17:00
Súrne potrebujete nakopnúť, no nepomáha káva, čerstvý vzduch ani energetické nápoje.
Skákanie: Recept na šťastie aj peknú líniu
Zdravý život
18.10.2015 17:00
Vyblázniť sa do sýtosti, načerpať energiu, dobrú náladu a pritom "vypotiť" pár kíl tuku. Dokonalá kombinácia.