Prenasleduje vás neustále hlad, predovšetkým na sladké, mastné a nezdravé? Tu je šesť tipov, ako sa vlčiemu hladu vyhnúť.
Poznáte úhlavných nepriateľov štíhlej línie? Dostaňte vlčí hlad pod kontrolu, tu sú tipy:
Skratku PMS pozná každá žena a každá toto obdobie nenávidí. Predmenštruačný syndróm!
Existuje "psychotrik", vďaka ktorému budeme automaticky menej jesť. Dobrá správa je, že je veľmi jednoduchý.
Sladké pokušenie v podobe mliečnych čokolád, cukríkov či zákuskov môže časom prerásť do stavov, keď si bez nich už nebudete vedieť predstaviť život.
Čo vložiť do mikulášskej čižmy? Čím potešiť partnera a čím vašu ratolesť?
Hurá! Zmena stravy môže mať pozitívny vplyv na tzv. "predmenštruačný syndróm".
Každá žena chce byť kráskou. Nezáleží to však iba od toho, ako sa nalíči a upraví, ale aj od toho, čo pustí do žalúdka.
Veľa, málo, tak akurát? Koľko cukru denne je už dosť? A pomôže, ak biely vymeníme za hnedý? Znížiť jeho príjem je ľahšie, ako si myslíte. Ale bez silnej vôle to nepôjde.
Pre maškrtníkov, ktorí túžia schudnúť, hotová senzácia! Už si netreba odopierať sladkosti. Podľa novej štúdie dokonca pomáhajú pri chudnutí.
Vedeli ste, koľko drahocenného času strávime s diétami? Toto zistenie je alarmujúce. A pritom, mohli by sme ho stráviť oveľa hodnotnejšie.
Stačí len trocha zmeniť váš život a zlá nálada nebude mať u vás dvere otvorené.
Bez sladkostí sa asi Veľká noc nezaobíde. Skúšali ste však namiesto koláčikov či čokoládových vajíčok niečo menej tradičné?
Vysoká hladina cholesterolu sa považuje za prispievajúci faktor pri vaskulárnych ochoreniach ako je artérioskleróza, mŕtvica a srdcový infarkt.
Môžme si na nich pomaškrtiť, pripraviť z nich sladké dobroty, ale aj využiť pri našom skrášľovaní.
Mikulášskou nádielkou sa začína na Slovensku veľké vianočné hodovanie. Kedysi skromný Mikuláš je z roka na rok hojnejší, ale nie zdravší.
Čo si objednáte v bare? Tonic alebo skôr pomarančový džús?
Koláčik alebo nanuk? Čo keby ste tento raz odolali?
Čo vám ako prvé napadne, keď sa povie august? V prvej pätici slov sa spolu s horúčavou určite stretne aj slovo osa.
O učiteľov je v posledný deň školského roka obrovský záujem. Pred zborovňou na nich trpezlivo i netrpezlivo vyčkávajú žiaci od tých najmladších až po najstarších.