#sladkosti
Čiernu? S mliekom, cukrom? Povedz mi, akú kávu piješ...
Čiernu? S mliekom? S cukrom? S mliekom aj s cukrom? Všetci máme preferencie, ako pijeme svoj obľúbený nápoj. Presne tie však majú dopad na naše zdravie.
Blogerka jedla týždeň len cestoviny - a schudla
Znie to ako mestská legenda, no skutočne sa to stalo. Charlotte Palermino jedla týždeň len cestoviny a schudla.
Milujete sladkosti? Toto prezrádzajú o vašej osobnosti
Čokoláda, gumoví mackovia, či hrozienka v jogurtovej poleve. Pochutnávanie si na týchto dobrotách o nás hovorí viac, než by sme si mysleli.
Náhrada vytlačila cukor. Slovensku ostali dva cukrovary
Pamätáte sa ešte na cukrovú chuť obľúbených sladkostí? Kým voľakedy sa sladilo cukrom, teraz je ho výrazne menej.
Bývalá kuchárka Mirandy Kerr: Takto sa stravovala supermodelka
Miranda Kerr je považovaná za jednu z najkrajších žien sveta. Jej bývalá kuchárka teraz prezradila, ako sa supermodelka stravovala.
Štúdia: Káva so sladkým je najlepšia kombinácia
Šálka kávy a sladká americká šiška, tzv. donatka sú perfektným olovrantom, prípadne najlepšími raňajkami. Prečo?
Trpíte nespavosťou? Toto by ste večer nemali jesť!
Máte problémy so zaspávaním alebo ste v noci veľmi nepokojná? Toto sú potraviny, ktoré môžu byť na vine!
Rýchle chudnutie? Dajte červenú sladkostiam
Ak tvoria sladkosti pravidelnú súčasť vášho jedálnička, zbystrite pozornosť. Konzumácia nadmerného množstva cukroviniek môže zničiť snahu po štíhlej línii.
Javorový sirup: Zbaví závislosti na sladkom a prelieči telo!
Za javorovým sirupom nestojí len ošiaľ bio trendu, ale množstvo pozitívnych výsledkov, ktoré prináša.
Šesť efektívnych tipov, ako sa vyhnúť vlčiemu hladu
Prenasleduje vás neustále hlad, predovšetkým na sladké, mastné a nezdravé? Tu je šesť tipov, ako sa vlčiemu hladu vyhnúť.
Tri super tipy, aby sa vlčí hlad nedostal k slovu
Poznáte úhlavných nepriateľov štíhlej línie? Dostaňte vlčí hlad pod kontrolu, tu sú tipy:
Vlčí hlad a depka cez PMS? Prekabáťte ich správnou stravou
Skratku PMS pozná každá žena a každá toto obdobie nenávidí. Predmenštruačný syndróm!
Vďaka tomuto triku budete automaticky menej jesť!
Existuje "psychotrik", vďaka ktorému budeme automaticky menej jesť. Dobrá správa je, že je veľmi jednoduchý.
Ako sa zbaviť závislosti na sladkom
Sladké pokušenie v podobe mliečnych čokolád, cukríkov či zákuskov môže časom prerásť do stavov, keď si bez nich už nebudete vedieť predstaviť život.
Na Mikuláša poteší aj maličkosť. A nielen deti!
Čo vložiť do mikulášskej čižmy? Čím potešiť partnera a čím vašu ratolesť?
Povedz mi, ktorý PMS typ si a ja ti poviem, čo jesť
Hurá! Zmena stravy môže mať pozitívny vplyv na tzv. "predmenštruačný syndróm".
Jedlá škodiace ženskej kráse. Skoncujte s nimi a omladnete!
Každá žena chce byť kráskou. Nezáleží to však iba od toho, ako sa nalíči a upraví, ale aj od toho, čo pustí do žalúdka.
Cukor útočí! Dá sa pred ním ujsť?
Veľa, málo, tak akurát? Koľko cukru denne je už dosť? A pomôže, ak biely vymeníme za hnedý? Znížiť jeho príjem je ľahšie, ako si myslíte. Ale bez silnej vôle to nepôjde.
Štúdia: Dezert pri chudnutí? Môže byť!
Pre maškrtníkov, ktorí túžia schudnúť, hotová senzácia! Už si netreba odopierať sladkosti. Podľa novej štúdie dokonca pomáhajú pri chudnutí.
Štúdia: Šesť rokov a dva mesiace strávime diétami
Vedeli ste, koľko drahocenného času strávime s diétami? Toto zistenie je alarmujúce. A pritom, mohli by sme ho stráviť oveľa hodnotnejšie.