#spánok
Hugh Grant a jeho manželka Anna Eberstein

Zábery, ktoré bavia svet! Pred ním kráľovná, na kurte Djokovič, ale Hugh Grant zaspal priamo na Wimbledone. Takto reagovala manželka

Hviezdne kauzy FOTO 10.07.2025 11:34
tinnitus

Neustále pískanie v ušiach súvisí s kľúčovou funkciou v našom tele. Vedecký prelom dáva nádej miliónom ľudí

Zdravie a prevencia 05.07.2025 06:00
976758397

Tropické noci ohrozujú náš spánok aj zdravie. Ako s nimi zatočiť? Ponožky v mrazničke či táto poloha na spanie: poznajte účinné triky

Zdravý život VIDEO 03.07.2025 06:00
bolesť hlavy, migréna

Trpí ňou dvanásť percent ľudí na svete. Migréna nie je iba bolesť hlavy. Vedci teraz skúmali, ako súvisí s nedostatkom spánku

Zdravie a prevencia 26.06.2025 10:00
horúčava - voda - žena - hadica

Ženy, pozor, toto robia horúčavy s telom. Ako si zachovať v lete duševné aj fyzické zdravie?

Zdravý život 22.06.2025 08:36
detská postieľka - cestovná postieľka

Bizarné praktiky rodičov pri úspávaní detí? Keď to inak nejde, sú schopní vyskúšať aj...

Rodina 09.06.2025 06:48
káva, kofeín

Štúdia skúmala, ako vplýva kofeín na náš spánok: Mozog tlačí do stavu kritičnosti. Čo to znamená a máme sa báť kávy?

Zdravie a prevencia 05.06.2025 10:00
spánok

„Nezdravý spánok“ môže mať obrovský vplyv na to, ako sa cítite. Existuje jednoduchý trik, ako to napraviť

Zdravie a prevencia 02.06.2025 16:00
spánok, chrápanie

Radi si pospíte? S týmto zistením získajú všetci sedmospáčí argument, prečo by sa nemali ponáhľať z postele

Zdravý relax 16.05.2025 07:00
vôňa, žena, spánok, zaspávanie, kvety, vankúš

Nie každý potrebuje osem hodín spánku. Vedci poodhalili tajomstvá kvalitnej regenerácie

Človek 09.05.2025 08:00
žena v posteli, spánok

Zabudnite na osem hodín spánku v kuse. Tento jednoduchý zvyk mení životy miliónom ľudí

Zdravie a prevencia 09.05.2025 06:00
joga, dýchanie

Cvičíte jogu? Mali by ste. Pozrite, čo spraví s vaším telom aj psychikou

Zdravý život 07.05.2025 10:14
puberťáci, adolescenti, študenti

Lepšie fungujúci mozog, lepšie výsledky. Drobná zmena v dennej rutine dokáže zázraky. Tiež zanedbávate túto činnosť?

Zdravý relax 01.05.2025 10:00
dopamin

Váš mozog potrebuje túto chemickú látku pre šťastie. Jednoduchý spôsob, ako ju získať, prekvapil vedcov

Zdravie a prevencia 28.04.2025 06:00
smart hodinky

Spíte so smart hodinkami? Práve tie môžu potichu škodiť vášmu zdraviu. Toto sa deje vo vašom tele

Zdravie a prevencia 22.04.2025 18:00
únava, káva, kofeín

Milovníci rannej kávy, pozor: Vedci varujú pred vedľajšími účinkami tohto (zlo)zvyku

Zdravý život 22.04.2025 00:00
žena, únava, stres, frustrácia

5 dôvodov, prečo bývame ku koncu zimy najviac unavení a čo s tým urobiť?

Zdravý život 16.04.2025 05:00
spanok

Tretina populácie trpí zlým spánkom. Vedci práve objavili prekvapivú príčinu tejto tichej epidémie

Zdravá duša 12.04.2025 06:00
mozog

Chcete mať zdravý mozog? Neurológovia odhalili 10 jednoduchých vecí, ktoré zanedbávame

Zdravie a prevencia 07.04.2025 06:00
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Nočné „upratovanie mozgu“ zlyháva u ľudí s poruchami spánku. Vedci objavili, ako tento proces znovu naštartovať

Zdravie a prevencia 05.04.2025 06:00