#spánok
spánok, senior, nespavosť

Viete, koľko spánku potrebujete? Koľko musia spať seniori? Aká je odporúčaná dĺžka spánku podľa veku? Pozrite si tabuľku

Seniori VIDEO 12.03.2024 06:00
deti, pohyb, šport

Takto sa vyhnete nadváhe či obezite u dieťaťa. Aké športové aktivity sú ideálne?

Zdravá rodina 05.03.2024 13:00
spánok, oddych, relax

Do postele o deviatej večer? Nový trend medzi mladými šetrí peniaze aj energiu. O nič neprichádzame, tvrdia

Zdravý život 15.02.2024 12:00
oddelené postele, vzťah, pár, konflikt

Ako si ustelieš, tak budeš... alebo poznáte históriu postelí? Okrem mäkkých matracov už ľudstvo spávalo aj v listí či na slame

Všeličo VIDEO 06.02.2024 09:00
spánok, ospalosť

Ako si dopriať dostatok kvalitného spánku? Tipy, čo robiť počas dňa aj tesne pred spaním

Zdravý život 20.01.2024 13:00
spánok postel, spanie

Trápi vás nespavosť? Vyhnite sa týmto jedlám a budete spať ako v bavlnke

Zdravý život 19.01.2024 06:00
slnko, zima, radosť, imunita, vitamín D

Rýchle tipy, ako posilniť imunitu a byť menej chorý

Zdravý život 06.01.2024 13:00
Norway Daily Life

Soby dokážu prežúvať potravu počas spánku, zistili vedci

Zem 05.01.2024 11:00
Dakota Johnson

Spánok je moja priorita číslo jeden, zvládnem aj 14 hodín, vraví Dakota Johnson. Deň si nedokáže predstaviť bez...

Krása a móda FOTO 04.01.2024 12:30
833532502

Žiadne ranné vtáča. Kolega prezradil, že Djokovič sa stále drží špeciálneho jedla a prísnej spánkovej rutiny

Tenis 01.01.2024 14:35
Spánok

Ste ranné vtáča? Zrejme v sebe máte gény neandertálca

Zdravý relax 31.12.2023 12:00
zena, joga, cvicenie

Ako sa udržujú fit celebrity? Toto sú triky, ktoré pomôžu aj vám

Krása a móda 25.12.2023 15:22
spánok

Prieskum: Slovákom komplikujú spánok mobily, počítače a televízia

Domáce VIDEO 25.12.2023 10:01
spánok, spiace dievča

Čo robí najviac Slovákov pred tým, než večer zhasne? Pikantérie veru nečakajte

Zdravie a prevencia 20.12.2023 06:00
spánok

Čo sa stane s naším telom po zlom a krátkom spánku?

Zdravý život VIDEO 20.12.2023 00:00
rodina, turistika, príroda, pohyb, leto

5 tipov, vďaka ktorým si môžete radikálne zlepšiť zdravie a nič vás to nebude stáť

Zdravý život 18.12.2023 07:25
ašvaganda, ashwagandha, nápis, ajurvéda

Už ste o nej určite počuli, ašvaganda je nový hit... Je to reklamný 'fejk' alebo naozaj zázračná bylina?

Zdravý život 17.12.2023 07:35
spánok, ospalosť

Spíte dosť a aj tak sa budíte na smrť unavení? Zrejme za to môže niektorá z týchto 7 vecí

Zdravie a prevencia 15.12.2023 06:00
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Nie a nie zaspať? Namiesto liekov vyskúšajte bylinky. Prezradíme, ktoré zaberú

Zdravý život 29.11.2023 10:00
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Čo sa stane, ak neperiete posteľné obliečky každý týždeň? Rizík je niekoľko, hrozí napríklad aj toto...

Zdravý život VIDEO 29.11.2023 00:00