#spánok

muž, únava, choroba, bolesť hlavy

Ako ovplyvňuje nedostatok spánku život starších ľudí?

Seniori 17.01.2021 06:00
spánok, žena, spiaca žena, noc, posteľ, budík

Prikryte sa niekoľkými kilami záťaže. Proti úzkosti či stresu

Zdravá rodina 20.12.2020 11:00
veda, výskum, vzdelávanie, štúdium, škola, mozog, pamäť

Prečo sa nám ráno nedarí "naštartovať" mozog

Človek 06.12.2020 07:28
spánok, bdenie, nespavosť, spánková hygiena

Spanie by malo byť ľahké! Ale čo, ak nie je? Naučte sa spať, pomôžu aj tieto knihy

Zdravý život 02.12.2020 15:00
Spánok

K lepšiemu spánku pomôžu vône. Čomu sa treba určite vyhnúť, ak rátate ovečky?

Zdravý život 01.12.2020 09:00
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ, stres, vstávanie

Osem hodín spánku a vy sa napriek tomu budíte unavená?

Zdravý život 29.11.2020 13:00
sex, starí ľudia, spánok, posteľ

Povedz mi, ako doma spíte, ja ti poviem, kedy sa rozvedieš...

Sex a vzťahy 06.11.2020 07:00
hodiny

Biologické hodiny tikajú v závislosti od pohlavia

Človek 23.10.2020 07:32
šálka, káva

Máte za sebou zlú noc? Potom nepite kávu hneď po prebudení

Zdravý život 20.10.2020 11:00
spanok, žena

Ako sa chudne počas spánku?

Zdravý život 06.10.2020 13:00
mandle

Tipy na jedlo pre lepší spánok seniora

Seniori 03.10.2020 06:00
káva

Čo sa stane s vašim telom ak skoncujete s kávou?

Zdravý život 26.09.2020 13:00
senior, zamyslenie, otázka, otáznik

Prečo je leňošenie u starších životu nebezpečné?

Seniori 26.09.2020 06:00
noc, hviezdy, obloha, astroturizmus, ďalekohľad, astronóm

Tma lieči. Aj vy si myslíte, že spíte v tme?

Fenomén 20.09.2020 06:00
spánok, posteľ, nespavosť

Ako zaspať za 10 alebo 120 sekúnd. Máme podrobný návod

Zdravý život 17.09.2020 13:00
žena, spánok, oddych

Povedzte, ako spíte, my vám povieme, koľko zarábate! Tieto fakty prekvapia

Zdravý život 12.09.2020 08:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Budíte sa ráno unavení? Vyvarujte sa týchto piatich chýb pred spaním

Zdravý život 30.08.2020 07:00
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ, stres, vstávanie

Keď zistíte, čo s telom robí stres, dobre si rozmyslíte, či sa budete rozčuľovať

Zdravý život 20.08.2020 13:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Prečo máme počas 'korony' bizarné sny?

Človek 01.08.2020 08:08
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Najlepšie jedlá pred spaním. Sladko zaspíte a ešte aj schudnete

Jedlo 31.07.2020 14:29