špenát na Pravde

špenát - vajíčko - vitamíny - potraviny, ktoré...

Všetko, čo ste chceli vedieť o špenáte + mýty

Zdravá výživa 04.04.2016 06:00

Špenát je rozhodne pokrm, ktorý na náš tanier patrí často. Pár mýtov o ňom, ktoré hovoria aj o tom, či z neho naozaj silnieme.

Anémia? Nevoľnosť? Túžba otehotnieť? Kyseliny listovej máte dosť?

Zdravá rodina 20.01.2016 06:00

Vitamín, ktorý vyvoláva veľa otáznikov. Čo je to kyselina listová? Aké signály telo vysiela, ak jej máme nedostatok? Prečo ju potrebujú tehotné ženy? Kde sa nachádza?

Prečo jesť špenát, ak chcete schudnúť?

Zdravý život 16.12.2015 17:00

Pripravte si šalát či sendvič so špenátom. Chudnutie pôjde ľahšie.

Nové výživové trendy: Potraviny, ktoré pomáhajú spaľovať

Zdravá výživa 23.11.2015 06:00

Na kalórie chudobná je nielen kapusta, ale aj kel a s ňou rad ostatných druhov surovín, ktoré je dobré zaradiť do jedálnička.

Slovenské menu dlhovekosti

Zdravý život 21.10.2015 12:00

Nepodávajú ho v žiadnej reštaurácii. S trochou snahy si však sami môžete vytvoriť jedálny lístok, ktorý vás dovedie k dlhovekosti.

Zelený, chutný a nízkokalorický obed! Skúste špenát a cestoviny

Jedlo 23.09.2015 13:00

Ak ste fanúšičkou špenátu, pripravte si zdravý obed, ktorý zasýti.

Zo špenátu nezosilnieme a čerešne pokojne zapime vodou

Zdravá výživa 25.05.2015 06:00

Živíte si jednu alebo viac fráz vo svojej mysli bez toho, aby ste naozaj vedeli, ako sa veci majú? Tu sú štyri diétne mýty. Možno sú medzi vami aj tie vaše...

Jarné zeleninové delikatesy

Jedlo 19.05.2015 11:00

Zelené listy plné minerálov, každé chutia inak.

Jarná zelenina na jarnom stole

Jedlo 16.05.2015 14:00

Po dlhom zimnom období, keď napriek ponuke hypermarketov organizmu predsa len chýba čerstvá zelenina z vlastnej záhrady, je tu obdobie bohaté na čerstvé plody.