#srdcová frekvencia
Zabudnite na 10 000 krokov, vedci objavili lepší ukazovateľ. Zistite, čo vaše telo naozaj potrebuje
Vaše smart hodinky zbierajú množstvo údajov o aktivite, no viete ich správne interpretovať pre zdravie srdca?
Jedno malé číslo odhalí veľké nebezpečenstvo. Vedci objavili revolučný ukazovateľ zdravia srdca
Jedno číslo prezradí, ako blízko ste k infarktu. Skrýva sa v údajoch z vašich inteligentných hodiniek.
Celibát poškodzuje zdravie. Na čo si musia dať pozor hlavne ženy
Nedostatok sexuálnym aktivít má ďalekosiahle dôsledky. Sex totiž prináša nielen potešenie, ale celý rad pozitívnych prínosov. Rozhodne sa mu teda neoplatí vyhýbať.
Prekonali ste COVID? Tipy, ako sa správne vrátiť k cvičeniu
Patríte k šťastlivcom, ktorí majú ochorenie úspešne zdolané a chcete sa vrátiť k normálnemu životu? Opatrne. Hlavne ak ide o návrat k cvičeniu.
Ako zmerať, či skutočne chodíme rýchlo
Všetci vieme, že na udržanie zdravia experti odporúčajú prechádzku v rýchlom tempe. Keď sa však na to pozrieme podrobnejšie, stáva sa rýchla chôdza technickým pojmom.
Zdravé srdce má správne fungujúcu 'elektriku'
Ak elektrický systém srdca nefunguje správne, vtedy ide o arytmiu - poruchu srdcového rytmu. Profesor Robert Hatala v roku 1995 založil pracovisko na liečbu arytmií.
MUDr. Mišíková: Nie je arytmia ako arytmia...
Optimálna srdcová frekvencia sa pohybuje medzi 60 až 80 údermi za minútu, ale nedá sa to takto jednoducho definovať pre celú populáciu.
Ste tehotná a chcete behať? Dodržte tieto zásady!
Keď otehotnieme, nemusíme sa vzdať športu - ani behu. Ale treba dodržať týchto päť zásad.
Keď sa naše srdce vyčerpá, zlyhá
Srdce za minútu udrie približne 70-krát, za rok je to takmer 37 miliónov úderov. Môže toto zvládnuť? Za normálnych okolností áno, ak je poškodené, môže zlyhať.
Najväčšími rizikami pri srdcovom zlyhávaní sú vysoký tlak a srdcová frekvencia
Zdravý človek má cievy pružné. Keď srdce cez ne prečerpáva krv, roztiahnu sa. Miera rozšírenia závisí od toho, koľko sily vynakladá srdce na vypudenie krvi.
Srdce nesmie biť prirýchlo
Srdcová frekvencia je dôležitým znakom funkcie a výkonnosti srdcovo-cievneho systému.