#srdcovo-cievne ochorenia
Akú obeť si vyberá život bez pohybu?
Vynechanie cvičenia z každodenných aktivít dokáže podľa odborníkov spúšťať celý rad zdravotných problémov a vedie k predčasnej smrti.
Toto sú pravidlá diéty po šesťdesiatke
Ochrana srdca, predchádzanie cukrovky a menšia záťaž pre kĺby - také sú výhody chudnutia starších ľudí. Ako sa čo najrýchlejšie zbaviť nadbytočných kíl?
Toto je 7 fit potravín pre seniora
Jablká, listová zelenina, ale aj jogurty či horká čokoláda sú cenovo dostupné pre každého seniora a určite jeho zdraviu prospejú.
Mýty a nepravdy v súvislosti s vysokým tlakom
Približne polovica ľudí netuší, že má vysoký tlak, pretože v začiatkoch ochorenia nepociťujú žiadne ťažkosti. Prinášame 12 najčastejších mýtov o tlaku.
Zvyšujú vajíčka cholesterol a ohrozujú srdce?
Ak si neviete predstaviť raňajky bez chutných miešaných vajíčok, omelety alebo volského oka a pritom trpíte zvýšeným cholesterolom, nesmúťte.
Ako správne merať krvný tlak?
Meranie krvného tlaku je asi najčastejším vyšetrením, napriek tomu sa často robí nesprávne. Treba mu preto venovať náležitú pozornosť.
Úder hypertenzie môže byť ochromujúci
Kolegyňa novinárka, ktorá si náhodne dala odmerať krvný tlak na tlačovej konferencii na tému hypertenzie, zistila, že jej horný tlak je takmer dvesto!
Rakovina je strašiak. Ale zlyháva až stotisíc slovenských sŕdc
Čo myslíte, na čo Slováci zomierajú najčastejšie? Na srdcovo-cievne choroby alebo na rakovinu?
Je pomalší srdcový tep vo vyššom veku nebezpečný?
Vo všeobecnosti platí, že nižší srdcový tep je znamením dobrého zdravia. Ak sa objaví u starších ľudí, môže narobiť problémy. Prečo?
Diabetologička Fábryová: Boj s obezitou je ako jazda po "Route 66"
O tom, že boj s obezitou je beh na dlhú trať, na ktorej číhajú kardiovaskulárne problémy aj rakovina, hovoríme s MUDr. Fábryovou, prezidentkou Slovenskej obezitologickej asociácie.
Selén. Pomáha aj v boji proti starnutiu
Poruchy imunity, srdcovocievne problémy a vznik rakoviny sa môže objaviť práve vtedy, ak je tohto minerálu v tele nedostatok.
Hrozí šedivým mužom vyššie riziko ochorenia srdca?
Viac šedín znamená vážny problém so srdcom, prekvapujú vedci. Sfarbenie pokrývky hlavy je podľa nich jasnou správou aj a zdravotnom stave muža.
Neliečený vysoký tlak nebolí. Môže však zabiť
Mať krvný tlak pod kontrolou je dôležité. Hypertenzia je zodpovedná za 54 % prípadov mozgovej príhody a 47 % infarktov.
150 minút pohybu týždenne? Takto to hravo zvládnete!
Svetová zdravotnícka organizácia WHO odporúča hýbať sa týždenne 150 minút. Nie pre všetkých je to však jednoduché...
"Dobrý" a "zlý" cholesterol a mýty o užívaní liekov proti nemu
Cholesterol je tuk a podobne ako ďalšie mastné látky nie je rozpustný v krvi. Prenášajú ho špeciálne bielkovinové nosiče nazývané lipoproteíny.
Búranie mýtov o pohybe
Vzťah k pohybu si vytvárame už od detstva a pokiaľ nás rodičia k pohybu neviedli, môže byť v dospelosti utrpením.
Ako na prvú pomoc pri vysokom krvnom tlaku
Označenie „tichý zabijak“ sa dáva vysokému krvnému tlaku. Ochorenie na seba neupozorňuje, zakráda sa nepozorovane a bezbolestne. A potom udrie. Ako si s ním poradiť?
Čo majú spoločné cholesterol a erekcia? Veľa
Minimálne tretina Slovákov má zvýšené hladiny cholesterolu. Dlhodobo vyššia hladina môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, aj poruchy erekcie.
Starnutie nie je strašiak, dá sa naň pripraviť
Starnutie je prirodzený fyziologický proces. I napriek tomu, že pre väčšinu z nás pribúdajúce „krížiky“ predstavujú akéhosi strašiaka, opak môže byť pravdou.
Päť veľkých omylov o stravovaní
Ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok?