#staroba
Zabúdate? Tu je 5 tipov, ktoré pomôžu lenivému mozgu
S pribúdajúcim vekom starne aj naša myseľ. Staroba sa negatívne podpisuje pod schopnosť sústredenia, učenia a spomaľuje pamäť.
Čo sa deje s našim spánkom v starobe a prečo ženy spia o 7 minút dlhšie? + tabuľka ako dlho by sme mali spať
Dobrá správa pre starších ľudí. Trvanie nočného odpočinku sa podľa najnovších štúdií zvyšuje s vekom. Čím lepší je spánok, tým menej chorôb vďaka nemu máme.
Zázračné elixíry na mladosť neexistujú. Čo spomaľuje starnutie a robí "zázraky"?
Zázračné lieky a elixíry na zastavenie starnutia síce neexistujú, no správny, racionálny a pozitívny životný štýl môže urobiť zázraky.
Ste v strednom veku? Štúdia o kognitívnom tréningu a rovnováhe vás zaujme
Jednoduché testy kognitívnych zručností v strednom veku, teda zhruba v rozmedzí 45 až 65 rokov, by mohli predpovedať pravdepodobnosť pádov v starobe, ktoré sú jednou z najčastejších príčin úrazov a úmrtí.
Vedci prezrádzajú tajomstvo dlhovekosti
Prečo sa ľudia niekde dožívajú stovky a inde umierajú v skorej starobe?
Starnutie a zdravotný stav ako príčina vzniku osteoporózy
Príčiny vzniku osteoporózy môžu byť dve. Prvá je výsledkom prirodzeného procesu starnutia a hormonálnych zmien po menopauze. Druhou je iná choroba, ktorá sa následne prejaví aj na stave kostí.
Každý je taký starý, ako sa cíti! Kráľovná Alžbeta II. odmietla cenu pre ľudí v pokročilom veku
Britská kráľovná Alžbeta II., ktorá tento rok oslávila 95. narodeniny, za svoj život dostala mnoho ocenení. Jedno však odmietla.
Vo veku 112 rokov zomrela najstaršia Talianka, stretla sa s Mussolinim i pápežom Františkom
Maria Olivová, známa pod prezývkou "babka Marietta", mala osem detí a 58 vnúčat a pravnúčat.
Štúdia: Krátky spánok v strednom veku súvisí s neskoršou demenciou
Z novej dlhodobej pozorovacej štúdie vyplýva spojitosť medzi krátkym spánkom pod šesť hodín v strednom veku a zvýšeným rizikom demencie v starobe.
Vysnívaný dôchodok? Prieskum ukázal, koľko by chceli ľudia dostávať v penzii
Slováci nie sú spokojní so svojimi dôchodkami. Väčšina by chcela mať dôchodok výrazne vyšší.
Červené nosy: Humor je potrebný aj vo vyššom veku
Už pätnásť rokov pomáhajú zdravotní klauni vyčariť úsmev na tvárach chorých detí aj osamelých seniorov.
Ako byť v dobrej kondícii aj v starobe
Človek sa v dôchodku stretáva s novými pocitmi a problémami, ktoré zhoršujú jeho spoločenský život. Kvôli tomu sa potom znižuje aj jeho fyzická výkonnosť.
Seniori si zaslúžia dôstojnú starobu
Slovensko patrí medzi najrýchlejšie starnúce populácie v Európe a počet seniorov vlani prvýkrát historicky prevýšil počet detí.
Slovenské opatrovateľky chcú vyššie mzdy o 300 eur
Komora opatrovateliek Slovenska žiada budúcu vládu, aby zvýšila mzdy opatrovateliek pracujúcich na Slovensku o 300 eur mesačne
Akí sme v skutočnosti starí?
Rozdiel medzi dátumom narodenia, ktorý máme napísaný v občianskom preukaze a reálnym stavom organizmu sa nemusí často zhodovať.
Na čo si majú seniori dávať pozor na internete?
Falošné správy a manipulácia patria k najväčším rizikám, ktoré ohrozujú starších ľudí v online prostredí. Na pomoc prichádza kampaň Staroba sa nás dotýka.
Tieto potraviny odstránia pichľavú bolesť v kĺboch
Akoby do kĺbov bodali drobné ihly. Bolesť, ktorá postihuje ľudí v staršom veku. Príčinou týchto ťažkostí nie je len staroba, ale aj nesprávny výber jedla.
Odborníčka radí, ako pomôcť seniorom pri nechutenstve
Zdravotný stav ťažko chorého seniora býva ovplyvnený aj nedostatočnou výživou a nechutenstvom. Vtedy prichádzajú na pomoc sestry, opatrovatelia a príbuzní.
Zaujímavé zistenie vedcov - Prečo s pribúdajúcim vekom priberáme?
Fyzička už nie je to, čo bývala. A tak sa okrem vrások a bielych vlasov s pribúdajúcimi rokmi takmer nevyhnutne objavuje nejakých pár kilogramov navyše.
Máte 55 plus? Vzdelávanie je v móde
Vedecké štúdie aj prax lektorov venujúcich sa seniorským skupinám potvrdzujú, že štúdium cudzieho jazyka dokáže oddialiť vznik a vývoj demencie.