#strava
Ako prinútiť deti, aby zdravo jedli? Tu sa skrýva odpoveď
Ak sú pokrmy v školských jedálňach pripravované profesionálnym kuchárom a jedlo vyzerá príťažlivo, zjedia deti viac zeleniny i ovocia.
Didiana športuje pre dobrý pocit. Ale má problém: Pečiva sa nevzdám!
K športu vraj mala blízko odmalička, ale intenzívne sa mu venuje až posledných pár rokov. Moderátorka Dagmar Didiana Dianová.
Jerry Hall a jej tip na krásu pred šesťdesiatkou? Dokážete to aj vy
Slávna blondínka botox neuznáva, dáva prednosť zdravému životu.
Päťdňová polievka pre dušu
Peter Planieta rád cituje čínske príslovie, že otec choroby je vždy neistý, jej matkou je však rozhodne strava. Energiu dodávajúce silné vývary varí tri až päť dní. Sú to doslova päťdňové polievky pre dušu.
Centimetre v páse pribúdajú? Odhaliť príčinu je ľahké
Túžite po sexi brušku, ale centimeter hovorí jasnou rečou? Zamerajte sa na váš jedálniček.
Nedržte sa zubami-nechtami sacharidových jedál! A kilá pôjdu dole
Nemusíte mať predsa na raňajky či obed sacharidové bomby.
Päť základných jedál dlhovekosti - mali by ste ich poznať!
Bernardo LaPallo sa dožil 110 rokov, aby potvrdil, že jesť zdravo má svoj zmysel.
Štyri triky ako zvládnuť zimnú sezónu šťastne a bez depresie
Zimné obdobie nepôsobí na psychiku práve najlepšie. Najmä, ak je za oknami sivo a chladno a dni sú krátke a akoby únavnejšie.
Čírová sa snaží zdravo jesť: Mäso len domáce, testuje raw jedlá
Slovenská speváčka Mária Čírová sa napriek tomu, že je podľa vlastných slov veľká gurmánka, rozhodla zdravo stravovať.
Adriana Poláková: Dala sa na surovú stravu, centimetre z pása ubúdajú
Moderátorka Telerána sa rozhodla mesiac vydržať na surovej strave.
Stravou proti stresu? Ide to!
Aj vhodne zvolené potraviny vám pomôžu zvíťaziť nad stresom.
Snažím sa, ale nechudnem. Kde je problém?
Čo sa s vami deje? Odhaľte príčinu, prečo sa vým nedarí chudnúť.
Klasika školských jedální, filé a ryžový nákyp, deťom veľmi nevonia
Obezita sa už aj na Slovensku stáva najvýznamnejšou chorobou u detí a u adolescentov.
Mozog možno naučiť láske k zdravým jedlám
Účastníkom výskumu podávali pol roka jedlá bohaté na vlákninu a bielkoviny. Vďaka strave, ktorá mala zároveň nízky obsah uhľohydrátov, mali zostať dlhšie sýti.
Ako sa zbaviť kilogramov v problémovej partii brucha?
Trápite sa s tukom v oblasti brucha? Skúste dve rázne zmeny.
Nielen učením sú deti živé, ale aj stravou
Raňajky boli už za čias našich babičiek považované za základ celodennej stravy.
Spoznajte chyby pri cvičení, vďaka ktorým nechudnete
Nesprávnym vykonávaním cvikov, či absenciou dôležitých tréningových návykov nedosiahnete želané výsledky.
Deťom nesladiť a nesoliť
Deťom do roka by rodičia nemali stravu dosoľovať ani doslaďovať, aby už od detstva neprispievali k možnému neskoršiemu rozvoju obezity a chorôb srdca a ciev.
Prezident Kiska si dal obed v reedukačnom centre mládeže
Prezident Andrej Kiska si v reedukačnom zariadení vyskúšal stravu a spolu s ombudsmankou Janou Dubovcovou si pozrel priestory a hovoril o problémových témach.
Túžite po skvelej figúre aj v päťdesiatke? Robte to ako Elle Macpherson
Známa supermodelka si deň bez športu nevie ani predstaviť. A viditeľne to zaberá!