#stravovanie
Jej fotky hore bez obleteli svet: Teraz vieme, aká brutálna drina a jedálniček sú za tým
Je to len pár dní, čo americká modelka Brooks Nader vzala útokom webové portály aj sociálne siete.
Už aj 6-ročné deti trápi anorexia a iné poruchy príjmu potravy. Nádej na uzdravenie prináša nový špecializovaný program
Chuť žiť spúšťa nový program určený pre deti vo veku 6 až 11 rokov.
Antibiotiká nás zbavia choroby, no môžu potrápiť naše trávenie. Vieme, ako z toho von. Štúdia odhalila, ako sa stravovať po liečbe antibiotikami
Antibiotiká sú skvelým vynálezom vedy, no po ich užívaní môže byť naše trávenie trochu "rozhádzané. Vieme, ako tomu pomôcť.
Táto potravina je kľúčom k dlhému životu. Vedci to potvrdili po 60 rokoch výskumu
Tajomstvo dlhovekosti sa možno skrýva v obyčajnom hrachu či šošovici. Austrálski vedci skúmali stravovacie návyky v 101 krajinách sveta.
Potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť a zároveň podporia zdravie
Pri chudnutí nie je dôležité len obmedzovať kalórie, ale aj vyberať potraviny, ktoré telo zasýtia, podporia trávenie a dodajú energiu.
Dostaňte choroby pod kontrolu jedlom. Vieme, ktoré potraviny treba okamžite vyhodiť, lebo spúšťajú zápaly v tele
Otázkou ostáva, aké potraviny si máme v obchode vyberať, ak majú byť naším receptom na dlhovekosť a dobrú kondíciu.
Mnohí Slováci chorí na srdce robia nebezpečnú chybu a stáť ich môže život. Odborníci varujú: Týmto veciam neverte, určite vás nevyliečia
Najčastejším omylom je predstava, že stačí užívať doplnky a všetko bude v poriadku.
Šálka tejto potraviny denne predlžuje život a zlepšenie pocítite už po troch týždňoch
Sú lacné a nesmierne výživné, vedci vo viacerých štúdiách zistili, že ich konzumácia predlžuje život.
Bootcamp tréning či bojové umenia: To sú tajomstvá ukážkovej formy slávnej Britky. Ale strava? Žiadne diéty, odkazuje
Keira Knightley, známa všestrannosťou na filmovom plátne, zažiarila koncom minulého roka v akčnom seriáli Black Doves na Netflixe.
Pomáha vegetariánstvo či vegánstvo proti depresii? Nie. Dôležité je niečo celkom iné
Austrálski vedci prišli na to, na čo by si pacienti trpiaci depresiou mali dávať pozor pri svojom stravovaní.
Kedy sa zmrzline na dovolenke radšej vyhnúť?
Čas dovoleniek je v plnom prúde, oddych si aktuálne užívajú tisíce Slovákov.
4 veci, kvôli ktorým sa vám nedarí dosiahnuť orgazmus
Všetko je skvelé, partnera milujete, sex vás baví, vzrušenie sa dá krájať, ale v rozhodujúcom okamihu nepríde vyvrcholenie. Môže v tom byť niekoľko dôvodov.
Všetko, čo by ste mali vedieť o histamínovej intolerancii
Zahryznúť sa do šťavnatej rajčiny, zjesť tabuľku čokolády alebo plesnivý syr. Ak máte histamínovú intoleranciu, mohlo by sa vám to nepekne vypomstiť.
Stredomorská diéta je kľúčom k dlhovekosti
Experti na stravovanie si márne lámu hlavu, žiadne nevýhody na tomto type stravovania zatiaľ nenašli. Naopak, stredomorská diéta má toľko pozitív, že každý malý krok smerom „na juh“ nám môže len predĺžiť život.
Žiadne ranné vtáča. Kolega prezradil, že Djokovič sa stále drží špeciálneho jedla a prísnej spánkovej rutiny
Djokovič sa naďalej snaží o maximálne výkony.
5 tipov, vďaka ktorým si môžete radikálne zlepšiť zdravie a nič vás to nebude stáť
Nemusíte čakať na Nový rok. Pokojne môžete začať so zmenou životného štýlu okamžite, po dočítaní článku. Už za pár týždňov na tom budete zdravotne lepšie.
Aká je realita chudnutia? Nebude to trvať týždne a často ani mesiace
„A niektorí dokonca po viacnásobných diétach budú musieť dosiahnuť z počiatku opak - zvýšiť príjem energie a možno trochu priberú. Voláme to jeden krok vzad a dva kroky vpred.“
Deti treba učiť stravovať sa pravidelne. Rodičia, pozor na veľkosť porcie!
Optimálna výživa je jedným z najdôležitejších faktorov, ktoré ovplyvňujú správny rast, vývoj a celkové zdravie dieťaťa.
Diabetologička: Stravujem sa presne tak, ako by mal jesť človek s cukrovkou. Prudké výkyvy hladiny cukru škodia aj zdravým
Prečo máme ovocie a dezert jesť na konci jedla a nikdy nie samostatne?
Pomáha tráveniu, odstraňuje zápchu, znižuje túžbu po sladkostiach, chráni pred rakovinou a pomáha udržať hmotnosť. Kde treba túto látku hľadať?
Potrebujeme po šesťdesiatke viac živín ako mladí ľudia? A ktorých?