#stravovanie
Zmeňte svoj jedálniček a ochráňte dôležitý orgán. Jednoduchá, ale účinná diéta zabráni ochoreniu, ktoré postihuje milióny ľudí
Prekvapivá štúdia ukazuje, ako správny jedálniček predlžuje život a chráni kľúčové orgány.
Zdravý zázrak alebo drahá ilúzia? Vieme, ktoré „superpotraviny“ naozaj fungujú a za čo vyhadzujeme peniaze zbytočne
Superpotraviny sľubujú lepšie zdravie, viac energie aj dlhší život.
Táto zábavka nie je iba doménou mladých. Je tu magická hranica. Keď sa prekročí, prichádzajú veľké problémy
Koľko hodín týždenne pri videohrách je už priveľa?
Ozempic valcuje všetky diéty, schudnete aj 30 kíl. Je to len rozmar hviezd alebo zázračný liek?
IRIS KOPCSAYOVÁ: Fičia na ňom svetové hviezdy. Ozempic patrí medzi tzv. GLP-1 injekcie. Našli sme zázračný liek na chudnutie?
Získajte roky života navyše jednoduchými zmenami. Nová štúdia ukázala, ako na to s minimálnou námahou
Chcete žiť dlhšie a lepšie? Vedci odhalili, že tajomstvo spočíva v prekvapivo jednoduchých úpravách vašich každodenných návykov.
Jete do úplnej sýtosti? Nerobte to. Osvojte si tento starodávny japonský zvyk, vaše telo sa vám poďakuje
Počuli ste už o hara hači bu? Ide o japonskú filozofiu, ktorá hovorí o tom, že by sme mali jesť len do 80 % nasýtenia. Aké sú benefity tejto stravy?
Orangutany by bez učenia sa od druhých neprežili. Podobne ako človek
Orangutany sa nenaučia prežiť samy. Nový výskum ukazuje, že ich jedálny lístok je výsledkom kultúrneho učenia, podobne ako u ľudí.
Dotácia na obed nie je automatická. Kto musí žiadať každý rok a kedy sa posudzuje príjem domácnosti?
Štátna dotácia na stravu pre deti v školách priniesla od mája 2023 zásadnú zmenu.
Nesprávne poradie jedál môže poškodiť vaše zdravie. Zistite, ktoré potraviny radšej presunúť na koniec
Zistite, prečo môže poradie jedál na vašom tanieri zmeniť hru. Toto je spôsob, ktorý odporúčajú odborníci.
Jej fotky hore bez obleteli svet: Teraz vieme, aká brutálna drina a jedálniček sú za tým
Je to len pár dní, čo americká modelka Brooks Nader vzala útokom webové portály aj sociálne siete.
Už aj 6-ročné deti trápi anorexia a iné poruchy príjmu potravy. Nádej na uzdravenie prináša nový špecializovaný program
Chuť žiť spúšťa nový program určený pre deti vo veku 6 až 11 rokov.
Antibiotiká nás zbavia choroby, no môžu potrápiť naše trávenie. Vieme, ako z toho von. Štúdia odhalila, ako sa stravovať po liečbe antibiotikami
Antibiotiká sú skvelým vynálezom vedy, no po ich užívaní môže byť naše trávenie trochu "rozhádzané. Vieme, ako tomu pomôcť.
Táto potravina je kľúčom k dlhému životu. Vedci to potvrdili po 60 rokoch výskumu
Tajomstvo dlhovekosti sa možno skrýva v obyčajnom hrachu či šošovici. Austrálski vedci skúmali stravovacie návyky v 101 krajinách sveta.
Potraviny, ktoré vám pomôžu schudnúť a zároveň podporia zdravie
Pri chudnutí nie je dôležité len obmedzovať kalórie, ale aj vyberať potraviny, ktoré telo zasýtia, podporia trávenie a dodajú energiu.
Dostaňte choroby pod kontrolu jedlom. Vieme, ktoré potraviny treba okamžite vyhodiť, lebo spúšťajú zápaly v tele
Otázkou ostáva, aké potraviny si máme v obchode vyberať, ak majú byť naším receptom na dlhovekosť a dobrú kondíciu.
Mnohí Slováci chorí na srdce robia nebezpečnú chybu a stáť ich môže život. Odborníci varujú: Týmto veciam neverte, určite vás nevyliečia
Najčastejším omylom je predstava, že stačí užívať doplnky a všetko bude v poriadku.
Šálka tejto potraviny denne predlžuje život a zlepšenie pocítite už po troch týždňoch
Sú lacné a nesmierne výživné, vedci vo viacerých štúdiách zistili, že ich konzumácia predlžuje život.
Bootcamp tréning či bojové umenia: To sú tajomstvá ukážkovej formy slávnej Britky. Ale strava? Žiadne diéty, odkazuje
Keira Knightley, známa všestrannosťou na filmovom plátne, zažiarila koncom minulého roka v akčnom seriáli Black Doves na Netflixe.
Pomáha vegetariánstvo či vegánstvo proti depresii? Nie. Dôležité je niečo celkom iné
Austrálski vedci prišli na to, na čo by si pacienti trpiaci depresiou mali dávať pozor pri svojom stravovaní.
Kedy sa zmrzline na dovolenke radšej vyhnúť?
Čas dovoleniek je v plnom prúde, oddych si aktuálne užívajú tisíce Slovákov.