#stravovanie
Zázračné elixíry na mladosť neexistujú. Čo spomaľuje starnutie a robí "zázraky"?
Zázračné lieky a elixíry na zastavenie starnutia síce neexistujú, no správny, racionálny a pozitívny životný štýl môže urobiť zázraky.
Mala obľúbené lupienky, ale nie britské a pred obedom si neodpustila tento drink! Jedálniček Alžbety II. prekvapí
Na tanieri britskej panovníčky sa často na obed objavovala cuketa či ryba morský čert. A čo si dopriala na raňajky a večeru?
Sezónnosť, lokálnosť, pestrosť a príťažlivosť jedál pre deti v školách! Ako to docieliť?
Program Skutočne zdravá škola prináša prostredníctvom Skutočne zdravej konferencie novinky zo sveta školských jedální a zdravej výživy s cieľom inšpirovať ľudí k udržateľnému stravovaniu.
Ako obmedziť nočné vyjedanie chladničky a prestať priberať?
Patríte k skupine ľudí, ktorí len čo sa zvečerí, dostanú signál hľadať svetlo na konci chladničky? Nočné vyjedanie zásob je častým problémom, ktoré sa dá prirovnať k závislosti.
Super tipy, ako si zlepšiť pamäť aj vo vyššom veku
Pamäť je niečo, čo berieme ako samozrejmosť, kým prídeme na to, že nám čoraz častejšie chýbajú spomienky a s nimi aj kus života.
Zabojujte proti depresii domácou lekárničkou. V ktorej potravine je zázračná látka na dobrú náladu?
Vo vyššom veku sa s pocitmi smútku, zbytočnosti a osamelosti vyrovnávame o čosi ťažšie. Niekedy sa derú na povrch bez zjavnej príčiny.
Život s anorexiou? Ani pri najnižšej hmotnosti som si nebola dosť dobrá, hovorí bývalá pacientka
Keď sa povie anorexia, väčšina z nás má zaužívanú predstavu o nejakej vyziabnutej modelke, o ktorej napísali v novinách.
Cestovnému ruchu a gastronómii chýba 2 200 ľudí
Najviac ponúk v oblastiach gastro, ubytovanie a cestovný ruch je podľa údajov portálu v Bratislavskom, Žilinskom a Banskobystrickom kraji.
Žraloky veľrybie sú najväčšími všežravcami planéty, zistila štúdia
Vedci urobili prekvapivý objav týkajúci sa stravovacích návykov žralokov veľrybích, ktoré sú známe aj ako žraloky obrovské.
Pomôže prechod k vegetariánom zhodiť nadbytočné kilá?
Zníženie rizika srdcových chorôb, cukrovky 2. typu a dokonca aj mŕtvice. Toto je len zlomok výhod, ktoré ponúka stravovanie, ktoré je založené na konzumácii rastlinnej stravy.
Prečo z nesprávneho načasovania jedla rýchlejšie starneme?
Rozhodnutie vybrať si vhodnú chvíľu na jedenie prináša podľa vedcov so sebou omladzujúce účinky na organizmus.
Dokážeme si predĺžiť život už za mlada?
Desaťročie navyše poteší. Odborníci v novej štúdii presviedčajú, že mladí ľudia môžu prežiť kvalitnejší a dlhší život.
Jedli ste počas sviatkov veľa a všetko? Nevadí, ale pozor... teraz treba urobiť toto!
Veľkonočné sviatky sú už za nami. V mnohých domácnostiach sa niesli aj v znamení obľúbených sviatočných jedál či sladkostí.
Čo sa skrýva za nadúvaním a bolesťou brucha?
Bolesti brucha, hlavy, ale aj hnačky či nafukovanie. Odhaliť príčinu týchto problémov nie je často jednoduché a preto sa žiada, aby sa na to pozrel skutočný odborník.
Do projektu Skutočne zdravá škola sa už zapojili vybrané školy! Čo ich čaká?
Vybrané školy v bratislavskej Petržalke sa zapojili do medzinárodného programu Skutočne zdravá škola.
Stravovanie zamestnancov počas home office
Povinnosť zabezpečiť zamestnancom stravovanie upravuje § 152 Zákonníka práce. Nárok na finančný príspevok alebo gastrolístok má teda aj zamestnanec, ktorý pracuje formou home office.
Spôsoby, ako sa zdravo zbaviť brušného tuku
Nie je nič horšie, ako keď zistíte, že si pod tričkom nosíte „ľadvinku“, ktorá sa nedá odopnúť. Tukový vankúšik vám vyskočí nad pás, ktorý je potrebné rozpustiť.
Jedlá, ktoré vám pomôžu naštartovať metabolizmus. Zaručene s nimi schudnete
Sú jedlá, ktoré vás zasýtia a dodajú vášmu telu energiu, ale súčasne nabudia metabolizmus k výkonu. Ak totiž budete jesť správne, nikdy nebudete nekontrolovateľne priberať.
Zamestnanec si už môže vybrať medzi gastrolístkami a finančným príspevkom
Výška finančného príspevku na stravovanie sa zhoduje s výškou príspevku na gastrolístky. Minimálna výška príspevku je 55 % minimálnej hodnoty stravovacej poukážky.
Výdatné polievky ako liek aj namiesto hlavného jedla
Rovnako ako si leto nevieme predstaviť bez ľahkých šalátikov či grilovaných jedál, k zime patria polievky.