#stravovanie
Gastrolístky či peniaze. Budú si ľudia vyberať?
Klasických gastrolístkov v peňaženkách zrejme ubudne. Zamestnanci si od marca majú vyberať medzi peniazmi a stravným lístkom.
Jelenie mäso patrí medzi najchudšie. Doprajme si ho častejšie!
Mäso je pravidelnou súčasťou jedálnička Slovákov. Mäso z vysokej zveri si doprajeme len zriedka, no pre jeho účinky na organizmus sa odporúča zaradiť ho do jedálnička pravidelne.
Železnice Slovenskej republiky zaplatia za stravovacie karty firme známeho veľkopodnikateľa takmer 30 miliónov eur
ŽSR v rámci tendra na zabezpečenie občerstvenia a stravovacích služieb podpísali rámcovú dohodu s vybraným dodávateľom zatiaľ na hlavnú časť, a to na dodanie elektronických stravovacích kariet.
Čo sa stane, ak večeriate príliš neskoro? Nehrozí len priberanie
Sen o tom, najesť sa do sýtosti a pritom nepriberať, nie je nemožné. Stačí len získať správne návyky a neotvárať chladničku po desiatej večer.
Vyznáte sa v dobrých a horších diétach?
Svetom hýbu viaceré diétne programy, z ktorých niektoré sľubujú zázraky na počkanie. Ako sa v nich orientovať?
Čo robiť, keď sa zastaví chudnutie?
Ak sa cielené zhadzovanie nadbytočných kilogramov na váhe zastaví na bode mrazu, buďte na pozore. Počiatočné úspechy môžu prekaziť chyby v stravovaní a cvičení.
Čo treba vynechať pri diéte, tuky alebo cukry?
Otázka, ktorá trápi vedcov už po desaťročia. Zatiaľ čo jedna skupina odborníkov velebí stravovanie s nízkym obsahom sacharidov, druhá časť nízkotučné diéty.
Dokáže káva spaľovať podkožný tuk?
Hoci sa vedci pred približne dvadsiatimi rokmi obávali, že čierny mok poškodzuje kardiovaskulárny systém, roky výskumov ukazujú jeho lepšiu stránku.
Naštartujte svoje zdravšie ja práve počas karantény
V štandardnom režime sa často vyhovárame, že nemáme čas "začať" žiť zdravšie. Aktuálne, v čase koronakarantény, má mnoho z nás času na seba viac.
Jedzte tak, aby ste chránili telo, odporúča odborníčka
Nadmerná konzumácia jedla či zaháňanie stresu nezdravými pochúťkami môžu spôsobiť mnohé ťažkosti.
Sebakontrola! Nastavte sa na ňu počas sviatkov, vyplatí sa
Dôsledné plánovanie, pohyb a sebakontrola, to sú rady odborníkov týkajúce sa jedálnička počas nastávajúcich sviatkov.
Single a bez partnera pri stole s jedlom? Nezúfajte, aj tak môžete byť šťastná
Šťastný môže byť aj ten, kto žije sám. Možnosť dosiahnuť toľko hľadané šťastie nie je uzavretá nikomu, ani tomu, kto je single, píše taliansky denník Corriere della Sera.
Kto je flexitarián? A čo mäso?
Strava, ktorá šetrí peniaze i planétu. Flexitariánsky jedálniček využíva benefity vegetariánstva a neštíti sa ani mäsa.
Ako sa stravujú Slováci v práci
Stravovacie návyky Slovákov v práci sa menia. Kým pred piatimi rokmi si väčšina pracujúcich nosila do práce jedlo z domu, dnes sú uprednostňované reštaurácie.
Reštaurácie odhalia, aké mäso servírujú
Mäso zo slovenských fariem má do jedální a reštaurácií k spotrebiteľovi najbližšie. Slovenská kuracina, bravčovina či hovädzina ale nie sú lídrom jedálnych lístkov.
Stravujem sa zdravo! Nie je to len vaša domnienka?
Hektický životný štýl a sedavé zamestnanie sa podpisujú pod naše podlomené zdravie a nadváhu.
Tínedžer si poškodil zrak jedením zemiakových hranolčekov a lupienkov
Vyšetrenia preukázali, že mal vážny nedostatok vitamínov a trpel podvýživou.
Hydinári chvália označovanie pôvodu mäsa, hotelieri kritizujú
Slovenskí hydinári ocenili, že v zariadeniach verejného stravovania musí byť označený pôvod mäsa, hotelieri to považujú za zbytočné.
Ako je to s platením za obedy v školskej jedálni?
Prinášame vám informáciu o dotácii štátu na stravovanie detí a žiakov v školských jedálňach.
Ako neprepadnúť popoludňajšiemu „prepadu“?
Ak je do záverečnej v práci ešte ďaleko a už trpíte neodolateľnou chuťou zdriemnuť si, buďte na pozore. Zrejme vás postihol syndróm popoludňajšieho prepadu.