Čoraz kratšie dni a prichádzajúca zima bývajú časom, keď sa radi ponáhľame do svojho domova. Spríjemnite si ho, aby ste sa v ňom cítili naozaj dobre a zdravo.
Zvyčajne ju médiá ospevujú za jej bezchybnú figúru a v magazínoch sa usmieva dokonalým úsmevom a s bezchybnou pleťou. Je to retuš?
Námestie SNP a jeho okolie je dejiskom viacerých násilných incidentov, z ktorých niektoré skončili aj tragicky.
Stále cítim smútok a neviem prečo... Veľa ľudí pozná jesennú depresiu vrátane únavy a vlčieho hladu.
Mali by sme viac spať! Naše telo nielenže potrebuje fázy zotavenia, aby sa vedelo lepšie popasovať so stresom a vírusmi, ale v spánku môžeme dokonca aj schudnúť.
Tmavé dni, "zamračená" nálada. S ňou musí v zime a na jeseň bojovať veľmi veľa ľudí.
Bratislava v sobotu presiakne mágiou, a to nielen preto, že ju zahltí množstvo žiarivých umeleckých inštalácií.
Vo dne má byť svetlo a v noci tma. Dnes však existuje pojem "svetelný smog", ktorý negatívne vplýva na naše zdravie. V rámci neho má nežiaduci vplyv najmä tzv. modré svetlo.
Ponúkame vám tipy, vďaka ktorým zaspíte rýchlejšie, a to dokonca bez toho, aby ste počítali ovečky.
Drevo prinesie do interiéru hygge teplo, rovnako ako hrejivé doplnky. Biela dodá priestoru potrebný rozmer, vnesie svetlo. Inšpirujte sa!
Chlórová a slaná voda a UV žiarenie ničia naše vlasy. Výsledkom sú rozštiepené končeky, suché vlasy a zlepence. Poradíme, ako sa tomu vyhnúť.
Zasa ste sa celú noc prevaľovali zo strany na stranu, počítali ovečky a spánok neprichádzal? Vedci teraz zistili, že ho možno zlepšiť vďaka jednoduchému triku.
Veľké kusy uprednostnite pred drobnosťami, ktorými už len dotvoríte atmosféru.
Nedostatok slnečného svetla vedie k poklesnutej nálade. Avšak jednoduchá terapia môže priniesť úľavu.
Nový trend vo svete "krásnych pier" sa volá ombré a vyzerá jednoducho úžasne!
V lete je pre mnohých z nás spánok náročná záležitosť. Bojujeme s pocitom tepla, potíme sa, nevieme zaspať, prekáža nám svetlo.
Okrem vyváženej stravy a pohybu by ľudia mali na upevnenie svojho zdravia zvážiť aj vypnutie umelého osvetlenia. Vyplýva to z novej štúdie žurnálu Current Biology.
Za vyskúšanie nič nedáte. A zistíte, či spomínané triky zaberú aj na vás.
Nie vždy máme prístup ku káve, alebo ju máme práve zakázanú. Dobrou správou je, že sú aj iné spôsoby, ktoré nás zaručene prebudia.
So synom jedol zmrzlinu v kuchyni svojho parížskeho apartmánu, keď mu oznámili, že získal Pulitzerovu cenu za román Svetlo, ktoré nevidíme.