#technika dýchania

práca, stres, meditácia, kancelária

Najúčinnejšia technika na zníženie stresu. Zaberie vám len dve minúty

Zdravý život 01.07.2022 08:00
spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ,...

Máte problémy so zaspávaním? Urobte toto. Zaspíte aj bez liekov

Zdravý život 09.05.2022 00:00
joga, dýchanie

Zabudnite na kávu. Tieto dychové cviky vás nabudia energiou

Zdravý život 17.08.2021 13:00