#trávenie
Vybočte zo stereotypu a pripravte si jedlá zdravšie
Nekontrolované hodovanie, kombinovanie často nekombinovateľných jedál, ale aj málo pohybu. To všetko môže pokaziť Vianoce.
Čaj čo upokojí boľavé hrdlo, uľahčí vykašliavanie, podporí imunitu. A môže vám dokonca zachrániť život
Je to užitočná bylinka, ktorá sa používa pri varení aj na liečebné účely. Pomáha dokonca aj vtedy, keď sa tešíme plnému zdraviu. Ako?
Preťaženému žalúdku uľaví aj prechádzka či bylinkové čaje
Ktoré jedlo zvykne najviac zaťažiť naše trávenie počas sviatkov? Čo by sme mali mať nachystané doma?
Zmierni kašeľ, uľaví chorým prieduškám aj pokazenému žalúdku. Jeho liečivú silu využijete aj pri varení a zaváraní
Používa sa pri vianočnom pečení, ale aj na prípravu čajov. Vo farmácii sa ním maskuje nepríjemná chuť liekov, no aj on sám je liečivý.
Lacný prírodný liek na prechladnutie pomáha aj pri ťažkostiach s trávením. Kúpite ho v každom supermarkete
Poznáme ho najmä ako výraznú ingredienciu liečivých zimných čajov, no pri rôznych zdravotných problémoch sa dá využiť celoročne.
Aké typy voľnopredajných liekov „na žalúdok“ existujú?
Aké sú najčastejšie voľnopredajné liečivá, ktoré môžu pomôcť v prípade pálenia záhy či iných problémov s trávením?
Prečo by aj ženy mali konzumovať čili
Pikantné jedlá a čili papričky, to je obvykle chlapská téma, v ktorej sa vedia pretláčať, kto je väčší hrdina. No pikantné nie je určené výsostne mužskej populácii. Práve naopak.
Prístroj odhalí látky skryté v ľudskom dychu. Ale aj falošný olivový olej
Na úvod svojej vedeckej kariéry hľadal Patrik Španěl organické zlúčeniny v medzihviezdnom priestore.
Prehnali ste to s jedlom? Nemíňajte za drahé prípravky z lekárne, pomoc rastie v záhrade
Jesenné grilovačky či opekačky majú rovnaké čaro ako tie letné a v príjemnej spoločnosti nie je ťažké prehnať to s dobrým jedlom a pitím. Pomoc je na dosah ruky a zadarmo.
Jedni ju milujú, iní nenávidia. Rastlina je však plná zdraviu prospešných látok. Ktorá?
Ukrýva v sebe horčík, draslík, fosfor, meď, sodík, zinok, železo, vápnik, omega 3 a 6 mastné kyseliny, ale aj vitamíny A, B a C.
Zdravé srdce, črevá či pankreas? Stačí jesť túto rastlinu...
V našich končinách sa pomaly začína udomácňovať, aj keď sa obchodoch ešte neobjavuje bežne. Chutná listová zelenina - mangold.
Vedľajšie účinky kolagénu, o ktorých sa nehovorí
Hoci kolagénu v našom tele netreba uprieť pozitívny vplyv, jeho dopĺňanie nemusí vždy skončiť dobre. Pretože ako všetko, ani on nemá len pozitíva.
Čarovný svet korenín: Borievky nemusia ísť len k divine
Tieto koreniny nie sú nijakou exotikou, nájdeme ich v regáloch s koreninami doslova v každom obchode. Čo všetko o nich a ich používaní vieme?
Vyrobte si domácu kolu, pomôžete aj pokožke
Kým nad detským šumivým môžeme zdvihnúť obočie, bylinná náhrada koly nemá prečo prekážať. Viete, ktorý poloker si treba zadovážiť, ako ho pestovať a najmä následne spracovať na sirup s povedomou vôňou i chuťou?
Zmeňte tieto tri veci a kilá pôjdu dolu rýchlejšie
Nečakajte, svoje návyky zmeňte už teraz! A budete sa tešiť z úbytku hmotnosti.
Stop prejedaniu sa aj ťažkostiam s trávením: 6 zásad, ktoré skúste už tieto Vianoce!
Vianočné sviatky sa nesú v znamení hojnosti. Lenže to prináša so sebou často aj nadmerné a nevhodné jedenia.
Prečo zlyhávame pri tomto druhu diéty?
Moderný spôsob chudnutia, ktorý sa môže vymknúť z rúk. Prerušovaná hladovka dokáže prispieť k rýchlemu úbytku tukových zásob.
Pláva vaša stolica v toaletnej mise? Možno váš pankreas produkuje málo enzýmov
V pankrease sa tvoria enzýmy, ktoré trávia živiny z potravy. Čo spôsobí chronický zápal?
Čo všetko sa vo vašom tele zmení, ak začnete do jedla pridávať čili?
Pikantná chuť nie je len pre chlapov a nie je len chuťou. Skrýva sa za ňou mnoho benefitov, ktoré ocení telo každej ženy.
Liečivý zázvor sa dá ľahko pestovať aj doma v kvetináči
Zázvor dá zbohom prechladnutiu aj vysokému cholesterolu. Málokto pritom vie, že tento prírodný liek môžeme pestovať aj na okne v kvetináči.