#tréning
strečing, ženy, staršie ženy, cvičenie, pohyb,...

Máte po 40-ke? Riziko chorôb sa zvyšuje, predchádzajte im týmito cvičeniami

Zdravý život 02.06.2022 08:35
brucho, bruško, žena, bikini, tréning, pláž,...

Trápi vás tuk v spodnej časti brucha? Do tréningu zaraďte tieto cviky!

Zdravý život VIDEO 30.05.2022 09:00
50žena, päťdesiatnička, staršia žena, aktivita,...

Ste v strednom veku? Štúdia o kognitívnom tréningu a rovnováhe vás zaujme

Zdravý život 16.05.2022 11:00
sára kožár, fitnation, cvičenie,

Trénerka radí: Takto sa cvičí v tehotenstve (2. časť)

Zdravý život 20.04.2022 11:30
žena, beh, šport, zranenie, tréning, bolesť

Svalovica – ako si s ňou poradiť? Radí tréner a športový lekár

Zdravý relax VIDEO 20.04.2022 06:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Túžite po štíhlej postave? Stavte na crossfit

Zdravý život VIDEO 19.04.2022 11:55
sára kožár, fitnation, cvičenie,

Trénerka radí: Takto sa cvičí v tehotenstve (1. časť)

Zdravý život 18.04.2022 10:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Ako sa mentálne nastaviť na tréning? Tu je 5 dôležitých krokov

Zdravý život VIDEO 06.04.2022 13:00
673326226 Schumacher

Schumacher mal vážnu haváriu, prišla po neho sanitka

Motorizmus VIDEO 26.03.2022 20:20
beh, šport, pohyb, pitný režim, pitie, zdravý...

Športy, ktoré vám vylepšia nielen telo, ale aj náladu

Zdravý život 06.03.2022 00:00
priatelia, jennifer aniston,

Jemne vyrysované ramená, brucho ako skala! Aké sú tréningové pravidlá Jennifer Anistonovej?

Ľudia FOTO VIDEO 20.02.2022 11:00
Simona Krainová

Štíhle stehná, ploché brucho, pevný zadok! Skúste cviky, ktorým vďačí za super postavu Krainová. Naozaj ich zvládnete

Ľudia 09.02.2022 15:00
TV Reacher

Cruisa by vytlačil na 'benčpres' a zjedol na večeru! Nový Jack Reacher má svaly, pri ktorých zabehne

Z obrazovky i spoza nej VIDEO FOTO 04.02.2022 00:00
2021 Baby2Baby Gala

Tajomstvo postavy Jennifer Garnerovej? Skúste to ako ona, s rýchlou chôdzou (+ VIDEO)

Zdravý život VIDEO FOTO 26.01.2022 06:00
plank, žena, tréning, cvičenie, postava

Megalomanské ciele? Zabudnite! Cvičte intenzívne 13 minút denne a výsledky sa dostavia

Zdravý život VIDEO 12.01.2022 13:00
podnikanie, žena, práca, úsmev, home office

Ako efektívne zvládnuť home office? Aj vďaka princípu 8/8/8

Zdravý život 20.12.2021 11:00
shutterstock 1928487683

Význam pravidelného pohybu vekom rastie, môže tiež spomaliť starnutie

Zdravý život VIDEO 30.11.2021 09:00
brucho, žalúdok, hernia, prietrž

Prestaňte zaťahovať brucho! Naozaj to škodí zdraviu. Čo všetko vám hrozí?

Zdravý život 29.11.2021 11:00
Jennifer Aniston

Anistonovej tréning? 15-15-15! Vyskúšať ho môžete aj vy, poriadne sa zapotíte

Ľudia 09.08.2021 07:50
dievča, čokoláda, maškrtenie, radosť

5 tipov, ako si na počkanie zvýšiť pocit šťastia v živote

Zdravý život 15.07.2021 12:00