Umývanie rúk je základný krok v prevencii akútnych respiračných ochorení vrátane COVID-19 či chrípky.
Príliš veľa neindikovanej dezinfekcie v bežnom živote nie je prospešné.
Dávkovače s dezinfekčnými prostriedkami sú dnes štandardnou výbavou interiérov.
Odstrániť koronavírus z rúk je pomerne jednoduché.
Dnes o potrebe umývať si ruky hovoríme najmä v súvislosti s novým koronavírusom. Okolnosti sa menia, podstata ostáva - správna hygiena rúk predchádza vzniku infekcií.
Nedostatočná hygiena rúk môže spôsobiť ochorenie tráviaceho traktu, kože a slizníc, respiračné infekcie či infekcie rán.
V prvopočiatkoch rozvoja dezinfekcie rúk boli rodičky, ktoré krátko po pôrode zomierali na "horúčku šestonedieľok".
Aké sú materiály rúšok? Ako a kedy ich treba nosiť? A ako si treba správne umývať ruky? Odpovedáme na vaše otázky.
Umývať si ruky mydlom a teplou vodou po dobu 20 sekúnd je spoločne s pobytom doma a odstupom od ostatných ľudí najlepšou zbraňou, ktorú máme proti koronavírusu.
Dezinfekčných prostriedkov je ako šafranu. Ak však vezmete rozum do hrsti, možno nájdete aj iné riešenie.
Ako si správne umývať ruky a ako treba používať ochranné rúška, aby ste sa nenakazili?
V súvislosti s aktuálnou situáciou okolo koronavírusu sa objavuje stále viac odkazov či videí od známych osobností, ktoré vyzývajú k prevencii, ochrane či zvýšenej hygiene. Pridala sa k nim aj Gloria Gaynor.
Dôkladným umývaním rúk môžete predísť šíreniu veľkej časti infekčných chorôb. Myslite na to najmä počas prebiehajúcej chrípkovej sezóny.
Milovanie si vyžaduje správnu hygienu nielen pred ním, ale aj po ňom. Správna hygiena nie je prevenciou pred pohlavnou chorobou, ale zdravie podporí.
Je to celkom jednoduché! Vzniku a šíreniu infekcií možno najjednoduchšie zabrániť dôkladným umývaním rúk.
Iba ich opláchnutie pod teplou vodou nestačí, potrebná je aj poriadna dávka mydla. Je to najjednoduchší spôsob ako predísť infekčným chorobám.
Posilňujte si imunitu každý deň, dbajte na dostatok spánku, na pravidelné dávky ovocia a zeleniny, pohyb na čerstvom vzduchu a umývanie rúk.
Správne umývanie rúk zachraňuje životy, v nemocniciach na tento účel slúžia alkoholové dezinfekčné prostriedky. Na Slovensku ich však stále používame málo.
Robíte túto každodennú činnosť správne? Overte si postup umývania rúk.
Prílišná hygiena je v súčasnosti príčinou mnohých alergií, na druhej strane sa zdôrazňuje dôležitosť pravidelného umývania rúk, ktoré do veľkej miery chráni pred rôznymi infekčnými chorobami.