#únava
Zabudnite na neustálu únavu a nekonečný stres. Tento „zlatý koreň“ je kľúčom k vitalite a pokojnej mysli
Objavte prírodný poklad, ktorý vám pomôže získať späť vitalitu a pohodu. Tento "zlatý koreň" má pre vaše telo úžasné prekvapenia.
Šokujúce video z Kalifornie. Vagóny metra sa rútili tunelom, vodička v riadiacej kabíne zaspala
Pasažieri, ale aj samotná vodička, boli vymrštení proti stenám vagóna.
Spíte osem hodín a stále ste unavení? Vedci odhalili 10 šokujúcich dôvodov, prečo spánok nepomáha
Spánok by mal byť liekom na únavu, no prekvapivo veľa ľudí sa aj po ôsmich hodinách v posteli budí bez energie.
Čo by mala každá žena vedieť o penise? Aby bol (nielen) partner šťastný
Chcete porozumieť mužovi? Tak si to bude vyžadovať porozumieť aj jeho penisu. V rovnici o mužskom tele aj psychike je totiž dôležitou premennou.
Tieto jedlá vám kradnú energiu a spôsobujú ospalosť. Nová štúdia odhalila, prečo ste cez deň takí vyčerpaní
Cítite sa neustále vyčerpaní, aj keď spíte dostatočne? Nový výskum odhalil prekvapivé súvislosti medzi vašou stravou a pocitmi dennej ospalosti.
Únava, dýchavičnosť, opuchy. Viete rozlíšiť najčastejšie príznaky chronického srdcového zlyhávania?
Dýchavičnosť a slabá výkonnosť sa často pripisujú starobe či nadváhe, pritom môže ísť o zlyhávanie funkcií srdca.
Ranná malátnosť nie je vždy normálna: Kedy ide o klasickú únavu a kedy o znak skrytého rizika?
Cítite sa po prebudení ako po nočnej zmene, aj keď ste spali osem hodín?
5 tipov, proti jarnej únave. Tieto zaručene fungujú a prakticky okamžite
Milujete jar, ale jej príchod prežívate ako zbitý pes? Všetko sa prebúdza, len vám sa chce spať? Zmeňte to a užite si tento rok jar naozaj naplno.
Strácate chuť na sex? Tu sú hlavné dôvody, prečo vás partner prestáva priťahovať
Sexuálna túžba je prirodzenou súčasťou vzťahu, no v dlhodobom partnerstve môže postupne slabnúť. Lenže netreba to brať ako štandard, pretože vždy ide o zlý signál pre vzťah.
5 dôvodov, prečo bývame ku koncu zimy najviac unavení a čo s tým urobiť?
Netreba si nahovárať, že nás sa to netýka. Zimné obdobie dáva každému organizmu poriadne zabrať.
Cítite sa unavení? Vieme, čo nás najviac vyčerpáva. Takto s únavou zatočíte raz-dva
Viete, čo nás skutočne najviac vyčerpáva a ako získame viac energie bez kofeínu, cukru a výživových doplnkov?
Týchto 16 rád je na nezaplatenie. Pomôžu vám dobiť baterky a nájsť stratenú energiu
Prečítajte si 16 drahocenných rád, ako si prinavrátiť energiu zmenou životného štýlu.
Letuška varuje: Toto sú dôvody, prečo by ste nemali zaspať pred vzlietnutím
Cestovanie býva únavné, niektoré lety sú skoro ráno alebo neskoro v noci, a tak sú pasažieri unavení. Zdriemnuť si hneď po boardingu však nie je dobrý nápad.
Bylinky ako prirodzená cesta k pokoju a harmónii: Čo dokáže medovka a v čom je priam zázračný chmeľ?
V stresujúcom období, ktoré často sprevádzajú zmeny rutín, nespavosť či úzkosť, môžu prírodné doplnky výživy ponúknuť efektívnu a šetrnú pomoc.
Po sviatkoch a prázdninách sa stále neviete "rozbehnúť"? Ako si pomôcť?
Únavu, stres či horšiu náladu z návratu do pracovného kolobehu po sviatkoch pomôžu prekonať bylinky či magnézium.
Nespoliehajte sa len na smäd. Znaky, že vaše telo potrebuje viac vody
Väčšinu ľudského tela tvorí voda. Preto, ak jej máme nedostatok, je to akoby z nás unikal sám život. Smäd je však len jeden zo znakov, že potrebujete vodu.
Chýba vám sex? Tieto znaky vysiela vaše telo do okolia
Možno si myslíte, že na vás nič nevidieť, no ženy, ktorým chýba sex, sa správajú trochu špecificky. Tak ako si okolie všimne, že ste neraňajkovali, spozná aj zanedbaný sex.
Svalové kŕče, únava či dokonca vysoký tlak? V lete môže byť dovôd aj toto... poradíme vám, čo robiť
V letných mesiacoch, keď sa teploty zvyšujú, naše telo reaguje zvýšeným potením, aby sa ochladilo.
Zobudíte sa uprostred noci a neviete zaspať? Dvadsať minút počkajte a potom... odborníci majú jasno, von z postele!
Dobrý spánok dokáže zlepšiť výkon mozgu a posilňuje imunitu. Má tiež vplyv na naše emócie a sociálnu interakciu.
Toto nie je normálne, sťažovala sa opora Machestru City. V pohárovej Európe sa bude hrať viac zápasov
Rodri žiada viac oddychu.