únava na Pravda.sk

Nie kokosový olej! Toto je nové tajomstvo Francúziek!

Krása a móda 10.08.2017 17:00

Francúzske ženy poznajú trik pre dokonalú pleť. Pozrite sa s nami na pomarančovú kvetinovú vodu.

Toto je dôvod, prečo sme cez deň vždy unavení a večer čulí

Zdravý život 17.07.2017 17:00

Ste "na smrť" unavená a plánujete preto skorší odchod do postele? Lenže večer škrt cez rozpočet - ste opäť čulá a na spánok ani pomyslenia...

Hematologička Drakulová: Splodenie je komplikovaný dej, nie vždy vyjde dokonale

Zdravie a prevencia 17.07.2017 06:00

S hematologičkou, Monikou Drakulovou o leukémii, anémii, krvných obrazoch a potratoch, ktoré v ostatnom čase stúpli až na 50 percent.

chlapec, lietanie, lietadlo, tabuľa, krieda, trieda, kreslenie, nápady, vynálezca, oblek, žiak, škola, učenie,

Letíte na západ alebo na východ? Takto zabojujete proti jetlagu

Zdravie a prevencia 11.07.2017 06:00

Ak vás čaká let cez viac časových pásiem, relax po pristátí je nemysliteľný, častokrát je škrtom cez rozpočet. Ako proti únave zabojovať?

cvičenie, bicykel, fitness, stacionárny bicykel, svaly, posilovňa, fitnescentrum

Tréning bude efektívnejší, ak pred ním vypijete...

Zdravý relax 19.06.2017 06:00

Nová štúdia ukázala, aký nápoj treba piť pred tréningom, ak chceme docieliť lepší výsledok.

choroba, bolesť, hlava, depresia, smútok

9 potravín, ktoré zhoršujú bolesť hlavy. Dajte si na ne pozor!

Zdravý život 09.06.2017 17:00

Ak trpíte častými bolesťami hlavy, zostavte si zoznam toho, čo jete, a porovnajte ho s tým, ktorý prinášame.

Trpíte nespavosťou? Toto sú štyri najčastejšie dôvody

Zdravý relax 06.06.2017 06:00

Kedy ste sa naposledy poriadne vyspali? Tu sú štyri najčastejšie problémy so spánkom a rady, ako ich dostať pod kontrolu.

Aj vy ste v dvadsiatich spali dlhšie a kvalitnejšie? Prečo je to tak?

Zdravá duša 21.05.2017 06:00

Trpíte nespavosťou? A položili ste si už niekedy otázku, prečo je to tak? Vedci túto hádanku, zdá sa, odhalili.

Keď v tele chýba chróm, ozýva sa chuť na sladké nástojčivejšie

Zdravý život 16.05.2017 17:00

Únava, podráždenosť aj nástojčivá chuť na niečo sladké - tak sa prejavuje nedostatok chrómu. Ktoré potraviny pomôžu?

Unavená pleť? Pomôžte jej 3-krát po domácky, 3-krát odborne

Krása a móda 15.05.2017 09:00

Môže mať hladkú pokožku bez drobných nedokonalostí, ale ak je celkový dojem zašednutý a strhaný, výsledok nepoteší. Unavená pokožka nepristane nikomu.

spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ, stres, vstávanie

Chcete sa zobudiť krajšia? Tieto 3 veci treba spraviť

Zdravý život 09.05.2017 17:00

Aj vy máte pocit, že keď sa po zobudení pozriete do zrkadla, vyzeráte akoby vás zvalcovali? Dá sa vôbec vstávať oddýchnutá a príťažlivá?

Nedostatok minerálnych látok: Poznáte tieto príznaky?

Zdravá výživa 09.05.2017 06:00

Minerálne látky a stopové prvky naše telo samo neprodukuje, sú však pre nás podstatné. Poznáte príznaky, keď sa o slovo hlási nedostatok minerálov?

Nedokonalá pleť? 3 rady od slávnej vizážistky, ako ju vylepšiť

Krása a móda 21.04.2017 07:00

„Nikto nemá dokonalú pokožku,“ prezradila nedávno pre magazín Glamour svetoznáma vizážistka Jillian Dempsey.

10 dôvodov pre magnézium: Horčík vám v ústach nezhorkne

Zdravá výživa 16.04.2017 06:00

Mnoho ľudí pociťuje v súvislosti s neustálym stresom a nadmerným pracovným zaťažením chronickú únavu. V mnohých prípadoch môže byť čiastočnou príčinou aj nedostatok horčíka.

Obklopte sa zeleňou! Zlepšíte si náladu, posilníte koncentráciu

Zdravie a prevencia 05.04.2017 06:00

Izbové kvety čistia a zvlhčujú nielen vzduch v miestnosti, ale zlepšujú aj pocit pohody a dokážu pohnúť s náladou. Nie všetky však majú rovnaké účinky.