#únava
Únava, dýchavičnosť, opuchy. Viete rozlíšiť najčastejšie príznaky chronického srdcového zlyhávania?
Dýchavičnosť a slabá výkonnosť sa často pripisujú starobe či nadváhe, pritom môže ísť o zlyhávanie funkcií srdca.
Ranná malátnosť nie je vždy normálna: Kedy ide o klasickú únavu a kedy o znak skrytého rizika?
Cítite sa po prebudení ako po nočnej zmene, aj keď ste spali osem hodín?
5 tipov, proti jarnej únave. Tieto zaručene fungujú a prakticky okamžite
Milujete jar, ale jej príchod prežívate ako zbitý pes? Všetko sa prebúdza, len vám sa chce spať? Zmeňte to a užite si tento rok jar naozaj naplno.
Strácate chuť na sex? Tu sú hlavné dôvody, prečo vás partner prestáva priťahovať
Sexuálna túžba je prirodzenou súčasťou vzťahu, no v dlhodobom partnerstve môže postupne slabnúť. Lenže netreba to brať ako štandard, pretože vždy ide o zlý signál pre vzťah.
5 dôvodov, prečo bývame ku koncu zimy najviac unavení a čo s tým urobiť?
Netreba si nahovárať, že nás sa to netýka. Zimné obdobie dáva každému organizmu poriadne zabrať.
Cítite sa unavení? Vieme, čo nás najviac vyčerpáva. Takto s únavou zatočíte raz-dva
Viete, čo nás skutočne najviac vyčerpáva a ako získame viac energie bez kofeínu, cukru a výživových doplnkov?
Týchto 16 rád je na nezaplatenie. Pomôžu vám dobiť baterky a nájsť stratenú energiu
Prečítajte si 16 drahocenných rád, ako si prinavrátiť energiu zmenou životného štýlu.
Letuška varuje: Toto sú dôvody, prečo by ste nemali zaspať pred vzlietnutím
Cestovanie býva únavné, niektoré lety sú skoro ráno alebo neskoro v noci, a tak sú pasažieri unavení. Zdriemnuť si hneď po boardingu však nie je dobrý nápad.
Bylinky ako prirodzená cesta k pokoju a harmónii: Čo dokáže medovka a v čom je priam zázračný chmeľ?
V stresujúcom období, ktoré často sprevádzajú zmeny rutín, nespavosť či úzkosť, môžu prírodné doplnky výživy ponúknuť efektívnu a šetrnú pomoc.
Po sviatkoch a prázdninách sa stále neviete "rozbehnúť"? Ako si pomôcť?
Únavu, stres či horšiu náladu z návratu do pracovného kolobehu po sviatkoch pomôžu prekonať bylinky či magnézium.
Nespoliehajte sa len na smäd. Znaky, že vaše telo potrebuje viac vody
Väčšinu ľudského tela tvorí voda. Preto, ak jej máme nedostatok, je to akoby z nás unikal sám život. Smäd je však len jeden zo znakov, že potrebujete vodu.
Chýba vám sex? Tieto znaky vysiela vaše telo do okolia
Možno si myslíte, že na vás nič nevidieť, no ženy, ktorým chýba sex, sa správajú trochu špecificky. Tak ako si okolie všimne, že ste neraňajkovali, spozná aj zanedbaný sex.
Svalové kŕče, únava či dokonca vysoký tlak? V lete môže byť dovôd aj toto... poradíme vám, čo robiť
V letných mesiacoch, keď sa teploty zvyšujú, naše telo reaguje zvýšeným potením, aby sa ochladilo.
Zobudíte sa uprostred noci a neviete zaspať? Dvadsať minút počkajte a potom... odborníci majú jasno, von z postele!
Dobrý spánok dokáže zlepšiť výkon mozgu a posilňuje imunitu. Má tiež vplyv na naše emócie a sociálnu interakciu.
Toto nie je normálne, sťažovala sa opora Machestru City. V pohárovej Európe sa bude hrať viac zápasov
Rodri žiada viac oddychu.
Tento ochromujúci stav trápi takmer všetkých pacientov so sklerózou multiplex. Nie je vidieť, no dokonale ničí život
Prichádza kedykoľvek, bez varovania či zjavného dôvodu.
Jarnú únavu treba rozchodiť
Prvé jarné dni často sprevádza únava, pocit slabosti a bolesti hlavy. Každý sa s nedostatkom energie snaží vyrovnať po svojom. A možno vy ste roztržití alebo pociťujete smútok. Rozhodne v tom nie ste sami.
Horčík z lekárne Slováci milujú, ale vyberajú si prípravky, ktoré im veľmi nepomôžu. Ktoré fungujú lepšie?
Horčík voľte podľa toho, čo potrebujete riešiť. Iný je na únavu a iný na depresiu.
Nevyliečiteľná choroba, pri ktorej sa hrá o čas. Ktoré príznaky naznačia, že ide práve o toto ochorenie?
Necitlivosť, brnenie v končatinách, nevysvetliteľná slabosť, problémy s rovnováhou alebo s pamäťou – to všetko môže poukazovať na sklerózu multiplex. Aj keď príznaky ustúpia, neoplatí sa ich podceňovať.
Spoznajte tajomstvo dobrého sexu po celý život. Kľúč nehľadajte v posteli
Kvalitný a uspokojivý sexuálny život je jedným zo základných pilierov šťastného vzťahu. Prax je však taká, že časom sa nadšenie zo sexu premení na plnenie manželských povinností.