Dýchavičnosť a slabá výkonnosť sa často pripisujú starobe či nadváhe, pritom môže ísť o zlyhávanie funkcií srdca.
Cítite sa po prebudení ako po nočnej zmene, aj keď ste spali osem hodín?
Milujete jar, ale jej príchod prežívate ako zbitý pes? Všetko sa prebúdza, len vám sa chce spať? Zmeňte to a užite si tento rok jar naozaj naplno.
Sexuálna túžba je prirodzenou súčasťou vzťahu, no v dlhodobom partnerstve môže postupne slabnúť. Lenže netreba to brať ako štandard, pretože vždy ide o zlý signál pre vzťah.
Netreba si nahovárať, že nás sa to netýka. Zimné obdobie dáva každému organizmu poriadne zabrať.
Viete, čo nás skutočne najviac vyčerpáva a ako získame viac energie bez kofeínu, cukru a výživových doplnkov?
Prečítajte si 16 drahocenných rád, ako si prinavrátiť energiu zmenou životného štýlu.
Cestovanie býva únavné, niektoré lety sú skoro ráno alebo neskoro v noci, a tak sú pasažieri unavení. Zdriemnuť si hneď po boardingu však nie je dobrý nápad.
V stresujúcom období, ktoré často sprevádzajú zmeny rutín, nespavosť či úzkosť, môžu prírodné doplnky výživy ponúknuť efektívnu a šetrnú pomoc.
Únavu, stres či horšiu náladu z návratu do pracovného kolobehu po sviatkoch pomôžu prekonať bylinky či magnézium.
Väčšinu ľudského tela tvorí voda. Preto, ak jej máme nedostatok, je to akoby z nás unikal sám život. Smäd je však len jeden zo znakov, že potrebujete vodu.
Možno si myslíte, že na vás nič nevidieť, no ženy, ktorým chýba sex, sa správajú trochu špecificky. Tak ako si okolie všimne, že ste neraňajkovali, spozná aj zanedbaný sex.
V letných mesiacoch, keď sa teploty zvyšujú, naše telo reaguje zvýšeným potením, aby sa ochladilo.
Dobrý spánok dokáže zlepšiť výkon mozgu a posilňuje imunitu. Má tiež vplyv na naše emócie a sociálnu interakciu.
Rodri žiada viac oddychu.
Prichádza kedykoľvek, bez varovania či zjavného dôvodu.
Prvé jarné dni často sprevádza únava, pocit slabosti a bolesti hlavy. Každý sa s nedostatkom energie snaží vyrovnať po svojom. A možno vy ste roztržití alebo pociťujete smútok. Rozhodne v tom nie ste sami.
Horčík voľte podľa toho, čo potrebujete riešiť. Iný je na únavu a iný na depresiu.
Necitlivosť, brnenie v končatinách, nevysvetliteľná slabosť, problémy s rovnováhou alebo s pamäťou – to všetko môže poukazovať na sklerózu multiplex. Aj keď príznaky ustúpia, neoplatí sa ich podceňovať.
Kvalitný a uspokojivý sexuálny život je jedným zo základných pilierov šťastného vzťahu. Prax je však taká, že časom sa nadšenie zo sexu premení na plnenie manželských povinností.