#váha
Takmer polovici Slovákov za posledný rok stúpla hmotnosť. Viete, koľko sme pribrali?
V tomto roku chce polovica z nás schudnúť. Priemerný počet kíl, ktoré chceme zhodiť, je šokujúci.
Super tipy, ako odolať prejedaniu a chuti na sladké. Dôležité sú dve veci
Snažíte sa prejsť na vyváženejšiu stravu, no neviete sa zbaviť chuti na sladké a večerného vyjedania chladničky? Začať musíte s prevenciou tohto správania už od skorého rána.
Môžete odmietnuť váženie? Kontroverzné praktiky zavádza čoraz viac dopravcov
Letecké spoločnosti sa môžu spoliehať na priemernú hmotnosť poskytnutú leteckými úradmi alebo zbierať svoje vlastné údaje.
Veľký prehľad diét. Ktorá je najlepšia práve pre vás?
Niektoré diéty sú vhodnejšie aj účinnejšie ako iné.
To myslí vážne? Médiá zverejnili výšku a váhu Donalda Trumpa, rovnakú mal.... aj tento svalovec s titulom najsexi muža
Okolo Donalda Trumpa sa momentálne veľa hovorí najmä v súvislosti s jeho zatknutiami a súdnymi procesmi.
Nestihli ste v lete schudnúť? Ešte stále máte šancu. Rady, ktoré dokáže dodržať každý
20 dobrých rád na to, ako zdravo žiť, byť štíhli a fit. Toto naozaj dokážete!
Viete si predstaviť život bez sledovania ručičky na váhe?
Večný kolotoč diét nás podľa nových zistení nepripraví o nadbytočné kilogramy. Úzkostlivé sledovanie vlastnej váhy a skonzumovaného jedla prináša len krátkodobý efekt.
Prečo majú ženy pri rovnakej hmotnosti i výške rozdielne postavy?
Dve osoby, rovnaká telesná hmotnosť, ale predsa jeden problém. Zatiaľ čo prvá dáma má štíhlu postavu, druhá trpí nadváhou.
Odvážite sa odvážiť? Prečo najskôr priberáme na bruchu?
Počas zvykania si na nový stravný redukčný režim nutričná poradkyňa odporúča dočasne znížiť fyzickú námahu. Prečo?
Hi-tech váha vám zmeria nielen hmotnosť, ale aj EKG a deteguje možnú neuropatiu
Váha Withings Body Scan je „upgradom“ modelu Body Cardio. Meria hmotnosť, BMI, srdcový tep, skladbu tela a aj EKG.
Ako pomáha psychológia pri chudnutí?
Pokiaľ čísla na váhe ukazujú vysokú hmotnosť i napriek zmene životného štýlu, niečo nie je v poriadku. Tam, kde zlyháva zmena jedálneho lístka či cvičenie, nastupujú psychológovia.
Prečo priberáme zo slaných jedál?
Viac soli, silnejší smäd. Vedci však tvrdia niečo iné. Slané potraviny ovplyvňujú podľa nich viac pocit hladu a priberanie na váhe.
Rebel Wilson sa už blíži k víťaznej méte! Pár kíl a mám vytúženú váhu, odkazuje
Herečku Rebel Wilsonovú mnohí diváci vnímali ako najvtipnejšiu bacuľku súčasného filmového priemyslu.
Čo jesť, aby sme v zdraví dlhšie žili?
Diéta bohatá na proteíny síce vedie k zníženiu hmotnosti, ale urýchľuje starnutie a vznik s ním spojených ochorení.
Päť dôvodov, prečo je omyl vážiť sa pri chudnutí
Začali ste chudnúť a doplnkom vo vašej kúpeľni či spálni, bez ktorého si už neviete predstaviť život, je váha? Chyba!
Kilogram a ďalšie základné jednotky sa dočkali novej definície
Vedci prehodnotili a znovu určili takmer 150 rokov starú základnú jednotku hmotnosti - kilogram.
O našej hmotnosti rozhoduje náš mozog
Mnohokrát bolo preukázané, že odtučňovacie diéty len zriedka dlhodobo zaberajú a že ich vedľajšie účinky sú na zamyslenie.
Dva faktory, ktoré môžu ovplyvniť váhu
Športujete, zdravo sa stravujete, napriek tomu sa vám však nedarí schudnúť? Môže to závisieť od viacerých vnútorných a vonkajších faktorov.
Cítite sa tučná? Priberiete ľahšie!
Aj vy ste si mysleli, že je motivačné vedieť, koľko vážite? Opak je pravdou. Ak sa cítime tučné, chudnutie nebude malinou.
Prečo sme v určitých časoch počas dňa ťažšie a tučnejšie?
Vedeli ste, že v priebehu dňa môže váha kolísať a zvýšiť sa aj o tri kilogramy? Prečo sme v určitých časoch ťažšie?