#vápnik
Lekárnici vydali veľké varovanie. Užívanie tohto lieku môže zvýšiť hladinu vápnika v krvi. Patríte do ohrozenej skupiny pacientov?
Upozornenie vydala spoločnosť Swixx Biopharma, ktorá liek zastupuje, po dohode s Európskou liekovou agentúrou (EMA) a ŠÚKL
Vápnenie pôdy bez chýb. Kedy, čím a koľko – stačí raz za pár rokov, no rozhoduje o úrode a zdraví plodín v každej sezóne
Vápniť stačí raz za pár rokov. Pozrite si, ako to urobiť správne a bez škôd.
Prekvapivé odhalenie vedcov: Obľúbený nápoj, ktorý považujete za zdravý, môže mať nečakané vedľajšie účinky na vaše telo. Aké sú varovné signály?
Dlhoročné presvedčenie, že mlieko je nevyhnutné pre zdravé kosti, čelí novým pochybnostiam. Čo na to hovoria vedci?
Rajčiny a paprika dozrievajú, no plody sa zospodu kazia. Záhradkári hlásia problém, ktorý sa v lete objavuje čoraz častejšie
Príčina býva ukrytá hlbšie – no prejaví sa vždy rovnako, práve na plodoch.
Kombinácia vápnika s bežným vitamínom zvyšuje riziko mozgovej príhody. Kedy a ako ich užívať bezpečne?
Niektoré výživové doplnky môžu popri svojich benefitoch prinášať aj nečakané riziká. Ako ich správne užívať, aby ste ochránili svoje zdravie?
Tento nápoj máte zrejme aj vy v chladničke. Podľa vedcov znižuje riziko rakoviny, na ktorú zomiera každý týždeň 32 Slovákov
Mliekom proti rakovine? Podľa vedcov vápnik, ktorý obsahuje jeden pohár mlieka, pomáha znižovať riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.
Vápnenie záhrady: urobte to správne a vyhnite sa škodám! Kedy, ako a prečo aplikovať vápnik do pôdy?
Myslite na to, že hoci vápnik môže byť v pôde prítomný, časom sa pre rastliny stáva nedostupný.
Piť dostatok vody nestačí. Ako by mal vyzerať zdravý pitný režim?
Pri pitnom režime nezáleží len na tom, koľko pijete, ale aj na tom, čo pijete. Pretože čistá voda telu nemusí úplne stačiť. Čo by teda mal obsahovať pitný režim zdravej ženy?
Prejavy pripomínajú porážku, infarkt alebo začiatok sklerózy multiplex. A pritom o ne nejde, chýbať vám len môže dôležitý minerál
Pripomínajú porážku či infarkt, pritom je to „len“ tetánia.
Dve minerálne látky zohrávajú počas menopauzy dôležitú úlohu. Ako ich prijímať v dostatočnom množstve?
Ženy, najmä počas menopauzy, môžu pri dodržiavaní pitného režimu zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie, konkrétne pre dostatočný príjem minerálov.
Púpavu na záhrade nelikvidujte. Zužitkujte ju v kuchyni. Budete zdravší
Ak sa na púpavu prestanete pozerať ako na burinu, nielenže vám zmiznú vrásky na čele, ako sa s ňou na trávniku popasovať, získate aj skvelý zdroj živín.
Jablkám veľkým ako vlašské orechy doprajte túto živinu a spoľahlivo predídete znehodnoteniu úrody počas skladovania
Už žiadne plody s hnedými bodkami, ani predčasné hnitie v debničkách...
Konope vie zlepšiť zdravie. Kľúčové sú semienka
Konopné semienka sa radia k superpotravinám, a tak by mali byť pravidelnou súčasťou jedálnička každého z nás. Majú totiž doslova zázračné účinky.
Pri jeho nedostatku sa lámu kosti aj zuby, trpí srdce aj cievy, vápnik to ale nie je. Jeho dennú potrebu zabezpečí slnečnica alebo orechy
Pri jeho zníženom množstve v tele sa objavuje únava. Oslabujú a lámu sa kosti, kazia zuby a krvácajú ďasná. Nebezpečenstvo hrozí srdcu, krvi aj cievam.
Čo sa stane s vašim telom, ak budete piť denne zelený čaj
Čaj je po vode vo svete najkonzumovanejším nápojom. Napriek tomu v našich zemepisných šírkach nepatrí k najrozšírenejším. No ak si ho dáte každý deň, vaše telo zareaguje pozitívne do pár dní.
Aké vitamíny a minerály môžu chýbať vegetariánom a čím ich nahradiť
Hladiny niektorých dôležitých látok treba pravidelne kontrolovať.
Poznáme ju všetci, no málokto si ju dopraje denne. Škorica má zázračné účinky
Niekomu chutí, iný ju nemusí. Škorica patrí medzi koreniny, ktoré už od staroveku pomáhajú ľuďom posilňovať zdravie. Efekt sa dostaví, no nesmie sa to preháňať.
Na túto chorobu zomrie viac ľudí ako na rakovinu. Pomôže mak, kapusta či treščia pečeň
Strava by mala byť bohatá predovšetkým na vápnik a vitamín D.
Schudneme s jogurtom, áno či nie? Patrí vôbec do diéty?
Zhadzovanie nadbytočných kilogramov si nevieme predstaviť bez zdravých, nízkokalorických potravín. Stále sa však vedie polemika o tom, či v tomto smere dokáže jogurt pomôcť.
Keď viete toto, získate zo svojej zeleniny viac živín
Je to veľký minerál, ktorý nie je také ľahké vstrebať. Jeho množstvo uvedené na etikete alebo v tabuľkách sa preto zvyčajne nezhoduje s množstvom, ktoré naše telo dokáže absorbovať.