Pomáha skvalitniť pokožku a zlepšuje videnie. Vitamín s prvým poradovým písmenom v abecede však dokáže omnoho viac.
Chutná dobrota so sýtou oranžovou farbou poteší ľudí v každom veku. Vitamínová bomba povzbudí trávenie, uľaví črevám, potlačí únavu a poteší oči.
Áčko je po talidomide druhý najväčší preukázaný ľudský teratogén, čiže látka, ktorá môže spôsobiť vrodenú vývojovú chybu alebo významne zvýšiť riziko jej vzniku.
Účinkuje v chladnom počasí a uberá z telesnej hmotnosti. Vedci prišli s prekvapivou štúdiou, podľa ktorej vitamín A pomáha regulovať nadváhu. Údajne najlepšie funguje na jeseň a v zime.
Zdravie ženy podporia po všetkých stránkach lahodné druhy zeleniny, medzi ktorými majú popredné miesto kaleráb, karfiol či kapusta.
Tehotenstvo predstavuje novú etapu v živote každej ženy a prináša mnoho zmien, s ktorými sa musí organizmus popasovať.
Broskyne sú nielen chutné, šťavnaté a hasia smäd, ale tiež robia dobre nášmu organizmu a sú elixírom krásy, ktorý robí pleť žiarivejšou, píše taliansky denník Corriere della Sera.
Vodové melóny sú v lete veľmi populárne, pretože najmä v horúcich dňoch si skutočne vychutnáme tieto šťavnaté plody.
Ťažkosti s horším videním či stratou zraku môže u starších ľudí zmierniť vitamín A. Viete ako ho správne využiť, a v ktorých potravinách sa nachádza?
Ženy vo vyššom veku majú na rozdiel od mužov či mladších ľudí špeciálne požiadavky na dopĺňanie niektorých druhov vitamínov. Ako si ich vybrať?
Už ste si tento rok pochutnávali na melóne? A zrnká ste, ako vždy, vypľúvali?